¿Por qué no tienes esa prisa como solías? Ese es el demonio de la adicción. Es lo que perseguimos con crystal meth. Toma más y más del medicamento para obtener algo de eso. Hay tanto que su cerebro y su cuerpo pueden hacer. Me sorprende cuando las personas que veo en los blogs que hacen metanfetamina hablan de lo alto que están y lo han estado haciendo durante años. Me pregunto cómo es eso y cuánto hicieron para llegar tan alto. ¡Leí que un tipo fumaba un gramo antes de ir a trabajar! Un gramo es lo que solía hacer en una semana, luego eran tres días, luego dos. Es progresivo así. Si lo haces continuamente
Lo mejor que puedes hacer, además de dejar de fumar, es retroceder un tiempo para construir tu cuerpo y tu cerebro. El cerebro no fabrica mucho dopamina desde que la metanfetamina tomó el control. Hay suplementos que puede tomar para ayudar en la fabricación de dopamina. Dormir, hacer ejercicio y comer buenas comidas saludables. Aquí hay una lista. Es posible que desee visitar su tienda de vitaminas que pueden tener algo combinado que ayudará.
L-tirosina: muchas personas tienen éxito con suplementos de 800 mg a 1500 mg diarios de L-tirosina, que cruza la barrera hematoencefálica y se convierte en dopamina.
L-fenilalanina: este es un aminoácido precursor de la tirosina, que se convierte en dopamina. La mayoría de las personas complementan entre 1000 mg y 1500 mg para aumentar su dopamina.
Rhodiola Rosea: Este es un suplemento herbal que actúa sobre COMT para inhibir la descomposición de los neurotransmisores serotonina y dopamina. La mayoría de las personas toma aproximadamente 500 mg (3% de Rosavins) diariamente para aumentar los niveles de dopamina.
Ácidos Grasos Omega-3: La suplementación de DHA y EPA (ácidos grasos omega-3) es beneficiosa para la mayoría de las personas a menos que estén comiendo pescado de alta calidad dos veces por semana. El cerebro humano generalmente funciona mejor cuando recibe suficientes ácidos grasos omega-3 de la dieta. Por lo tanto, algunos han recomendado complementar el aceite de pescado de calidad o el aceite de krill para obtener omega-3 adecuados, lo que puede aumentar los niveles de dopamina.
Cómo salir del uso de metanfetamina a largo plazo sin comer todo a la vista
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Lamentablemente y con la verdad nunca más sentirás ese nivel inicial. Esa es la mayor mentira que nuestra adicción nos dirá y eso es lo que perseguimos.
¡Te deseo lo mejor!