Probablemente sería útil si pudieras relajarte un poco. A veces, un descanso puede ayudar más que golpear continuamente los libros. Algunas posibilidades de un descanso productivo para refrescar sus esfuerzos de estudio son una caminata lenta en un parque, o una película que lo hace sentir bien, o una comida nutritiva favorita. Piénselo un poco y haga algo que recargue sus baterías y le permita estudiar mejor.
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Harás mucho mejor si duermes más. Ser breve por una semana entera antes de los exámenes no es útil para el estudio o el examen en sí. Hay muchas cosas que puede hacer para tener una mejor oportunidad de dormir bien, pero a muchas les toma un tiempo comenzar a trabajar. Es posible que desee ver si su médico o la clínica de la escuela o la enfermera pueden ayudarlo a obtener algún tipo de medicamento para ayudarlo a dormir.
Si eso no es una opción, se dice que la Hierba de San Juan calma los nervios. Muchas personas me han dicho esto, pero yo no lo he usado. Una cosa que he usado es un programa de computadora que cambia los colores de fondo en su computadora para que se vean como los colores del atardecer. Esto hace que tu cerebro te diga que tengas sueño. El programa es gratuito y lo puse en mi computadora para ayudarme y generalmente me ayuda, a mí y a muchos otros. También obtuve una bombilla de fiesta roja para poner en una lámpara junto a la mesa de mi computadora. Lo enciendo un poco antes de irme a dormir. Antes de obtener eso, puse papel de seda rosa sobre una lámpara de pie. Ambas formas ayudan. A mis gatos les gusta esto también.
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Espero que obtengas una buena calificación y que duermas para ayudar con eso.
