Esta no es una respuesta sino una aclaración. En mi juventud leí “La vuelta al mundo en 80 días” La vuelta al mundo en ochenta días – Wikipedia. La historia me impactó tanto, traté de emular muchas de las acciones de Phileas Fogg, el personaje principal del libro. Una de ellas es caminar en grandes pasos y lo hice por el resto de mi vida, tanto que mis amigos solían decirme que sabían que era yo quien venía de una gran distancia, porque mi cabeza se movía hacia arriba y hacia abajo significativamente. ¡Mientras yo caminaba!
Estaba bajo la creencia de que pasos anchos significan caminar más rápido. Eso fue hasta el año pasado cuando tenía prisa por tratar de llegar a la estación de tren a tiempo y probar mi caminata más rápida. Para mi asombro, vi a una anciana bajita delante de mí que iba más rápido que yo … No podía entenderlo … así que traté de sintonizar mis pasos con ella … No podría hacerlo cómodamente sin hacer que mis pasos fueran más cortos. , ellos fueron muy rápidos. Hice los pasos cortos rápidos y me las arreglé para más aquí. Desde ese día, noté que todos los demás hacen lo mismo cuando tienen prisa … solo fui yo quien estaba haciendo esos pasos anormalmente anchos.
Creo que ahora encontré la respuesta. Aparentemente, podemos caminar moviendo toda la pierna sin doblarla, la llamaré “caminar con tijeras”, doblar la rodilla y mover la pierna hacia arriba y hacia abajo. El paso en el primer caso es tan ancho como la abertura de tijera y en el segundo tan ancho como el hueso del muslo, es decir, fijo. La energía necesaria en cada zancada es la de subir (y bajar) la totalidad del cuerpo tanto como el cambio en el centro de masa durante la apertura de la tijera. La energía en el segundo caso es la de subir (y bajar) una pierna. Claramente, en la caminata de tijera, la energía para cada paso aumenta con el ancho del paso, mientras que la energía se fija si se fija una pierna y se toma la segunda hacia arriba y hacia abajo con el muslo y la curva de la rodilla. Por lo tanto, el aumento de energía al moverse más rápido es más pronunciado con la caminata de tijera.
También noto que puedes doblar los dedos de los pies o no. No sé si alguien te hace caminar más rápido, pero como ejercicio, diría que doblar la rodilla y los dedos de los pies al despertar es más efectivo.
