Necesita ducharse mucho más de una vez a la semana. En este clima cálido, en la Florida húmeda, debería ducharse al menos una vez al día, tal vez dos veces si está sudando bastante.
Las espinillas alrededor de los genitales son causadas por bacterias, y la bacteria es causada por el sudor. La única forma de deshacerse de la bacteria es con jabón suave y agua. No debe usar jabones regulares en sus genitales. Yo uso jabón líquido Vagisil, personalmente, y es muy barato y fácil de encontrar. Walmart generalmente lo lleva. La víspera de verano también hace agradables jabones suaves que funcionan bien.
Si te depilas o te afeitas los genitales, eso está contribuyendo al problema porque los folículos pilosos abiertos son como pequeñas trampas para que las bacterias se peguen y causen espinillas y vellos encarnados. Tiendo a pensar que la depilación del vello púbico es una mala idea en general, y que un buen ajuste es suficiente, pero si prefieres mantenerte sin pelo, deberás estar especialmente atento a tu higiene. Un poco de polvos para bebés sin talco, elija cualquiera de las fórmulas de almidón de maíz disponibles, hay muchas, incluso las de Johnson, son un par, alrededor del área pueden ayudar a mantener la humedad lejos.
La única humedad que quieres controlar es sudar. Nunca debe poner polvos para bebés entre sus labios; su lubricación natural está allí por una razón, y ayuda a mantener el equilibrio de los microorganismos dentro y alrededor de la vagina. Interferir con ellos – al poner polvos para bebés allí, o usar jabón que no está diseñado para uso genital – puede provocar infecciones por levaduras e infecciones del tracto urinario.
Por último, debe usar ropa interior 100% de algodón durante el día. Le permite a su piel “respirar” y ayuda a absorber y extraer el sudor de usted. Los materiales sintéticos baratos a veces retienen el sudor contra su piel y causan que el mal olor y la espinilla hagan que las bacterias crezcan más rápidamente.
También mencionaste el uso de pantalones ajustados. No estoy seguro de si eso está teniendo un efecto o no, pero creo que las faldas de algodón ventosas son una mejor opción para mantener los genitales y la parte interna de los muslos sin sudor en climas húmedos.
