Los alimentos digeridos más rápidos son los carbohidratos, y los más lentos son las grasas. Luego depende de la salud, la combinación de alimentos ingeridos, la cantidad de alimentos y la edad del consumidor. Entonces no sé de ningún promedio porque hay muchas variables.
¿Cuál es la velocidad típica de los alimentos en nuestro tracto digestivo?
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Cuando vi tu pregunta, pensé al principio, por qué harías una pregunta tan obvia, todo el mundo sabe que la comida tiene un tiempo de tránsito de aproximadamente 24 horas … bueno, a veces la información permanece contigo desde preinternet y asumes que la información sigue siendo precisa. La respuesta de Terry protheros está en el dinero, solo daría un paso más al sugerir una prueba muy simple para medir tu propio tiempo de tránsito intestinal.
Paso 1) coma varias cucharadas de maíz dulce y anote la fecha y la hora.
Paso 2) cronometra la llegada del primer y último trozo de maíz dulce en tus heces.
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