Debe pensar en el uso de la metanfetamina y la pérdida de su pareja como dos problemas separados.
Tu tristeza te hace consumir metanfetamina y la metanfetamina te impide lidiar con el evento que te causa dolor. Estás efectivamente atrapado en un bucle.
Después de 3 años de uso diario, es probable que los retiros sean bastante duros. Es probable que durante el primer mes se sienta deprimido, letárgico y desmotivado. Todo parecerá sin sentido y sin interés hasta que sus niveles de dopamina comiencen a equilibrarse. . Con esto en mente, es importante que planifique las cosas con anticipación para limitar el estrés y la irritación para que las cosas fluyan lo más fácilmente posible.
Antes de dejar de fumar, reservaría para ver a un psicólogo para hablar sobre la muerte de su pareja. Trata de aprender algunos mecanismos de afrontamiento que puedas aprovechar hasta que tengas la cabeza clara para manejarlos en profundidad. También le recomiendo encarecidamente que consulte a un consejero de medicamentos antes y durante su recuperación. Esto es asumiendo que está planeando ir por sí solo sin rehabilitación o reuniones de estilo de NA.
De ser posible, aconsejaría que permanezca en un centro de rehabilitación de drogas, pero sé que este método no es para todos.
Espero que las cosas te salgan bien, compañero.
