No detengas tu meditación:
Su práctica le permite notar la acidez que ya está ocurriendo, en lugar de ser la causa. Gran diferencia de perspectiva.
- En todo caso, su biología debe relajarse y sus emociones deben calmarse, lo que resulta en un aumento de su capacidad para volver a la homeostasis, que es predominantemente alcalina. Sin embargo, si ya eres muy ácido, la transición puede ser abrupta para restablecer el equilibrio.
Abordar su estilo de vida dietético:
- Los alimentos altos en proteínas, altos en grasas y cocidos en general son ácidos. Los alimentos especialmente procesados, los granos y los almidones son todos ácidos.
- Si su dieta está llena de estos, su cuerpo sufrirá. Pruebe una dieta vegetariana o vegana y elimine gradualmente la leche, el queso, los panes refinados e integre más frutas y vegetales crudos, frescos y maduros. El 80% de materia prima puede ayudar mucho a mejorar los niveles de PH biológicos y a reducir o eliminar las condiciones ácidas.
- Si continúa agregando alimentos más ácidos que los alimentos alcalinos, su cuerpo naturalmente se volverá más ácido y menos alcalino. Además, una atmósfera de alto estrés puede inducir condiciones ácidas o poner en peligro la capacidad de su cuerpo para mantener la homeostasis.
- Buen intento de dar Meditación el crédito. Tu meditación está funcionando bien. Coma más limpio: alimentos menos cocinados y refinados. Ir 80-100% crudo y la acidez desaparecerá.
- ¡No me creas! ¡Ve a experimentar y pruébalo! ¡Investiga la ciencia!
