¿Por qué el dolor emocional, como perder a un ser querido, duele físicamente?

Creo que la razón por la cual el dolor emocional comienza a doler físicamente se debe a la tensión de no poder mantener todo en su totalidad.

Solo puedo ver mis experiencias, ya sea perder a alguien hasta la muerte, lastimarme o perder a alguien que amo porque fui jugado.

El tipo de dolor que experimenté se volvió físico muy rápidamente. Soy profundamente introvertido y un gran pensador excesivo, por lo que ambos combinados son algo muy peligroso cuando algo malo me sucede.

El tipo de dolor emocional que experimenté por primera vez fueron muchas lágrimas y muchos pensamientos, el bienestar emocional y sólido que una vez tuve se debilitó, en un momento no sentiría ninguna emoción, al siguiente sentiría demasiado.

Con el tiempo empecé a sentirme más distorsionado y desconectado de mí mismo y de las personas que me rodeaban, debido a la situación, mis emociones estaban por todas partes, lo cual me provocó un dolor físico. Las lágrimas se volvieron demasiado intensas, hasta el punto de que me lastimaban el pecho y hacían que mi corazón se acelerara debido a los vívidos pensamientos y recuerdos que corrían por mi mente junto con preguntas que me hacían sentar en la esquina de mi habitación colocándome a los lados de la cabeza , temblando como una hoja porque mi dolor emocional se volvió tan insoportable que se volvió físico.

Empecé a perder el sueño, me enfermé y enfermé y me despertaba dolorido y me deprimía tanto que no podía hacer nada. Me volví vil y desagradable con los que amaba, me volví malhumorado, no me perdoné a mí mismo por esas acciones y me desquité con las personas que amo que también me aman.

Pero, he superado ese viaje increíblemente difícil y lentamente me estoy reconstruyendo nuevamente. Aprendí que el dolor emocional es dolor físico, de una manera en la que ambos se entrelazan, si sientes y te vuelves demasiado emocional te exige esfuerzo físico y mental, creo que todos tienen una conexión y pueden dispararse el uno al otro.

Pero eso solo se debe a experiencias personales, espero que tenga sentido y les dé una pequeña idea.