¿Por qué siempre me siento cansado sin importar nada?

Tal vez tienes anemia. Lo que significa que no tienes suficiente hierro en tu cuerpo. Cuando esto sucede, el cuerpo se sentirá cansado todo el tiempo, sin importar cuánto duerma. Debería verificarlo con su Doctor. Le darán pastillas de hierro para que tome regularmente. Entonces sentirás más energía y no dormirás y estarás cansado todo el tiempo. Cada vez que me siento cansado todo el tiempo, sin importar lo que sepa, es hora de tomar mis pastillas de hierro.

¿Estás comiendo sano? ¿Toma algún medicamento que pueda causarle somnolencia? ¿Estás haciendo ejercicio? ¿Estás deprimido o descontento con tu vida? ¿Has establecido algunos objetivos para ti? Puede haber tantas razones para que te sientas cansado. He estado allí y la razón era simplemente que era infeliz e improductivo. Estaba aislándome intencionalmente de todas las cosas que podrían volver a encarrilarme. Auto demolición No sé si la mayoría de la gente pasa por esto en algún momento de sus vidas, pero lo hice. La parte difícil es salir de la rutina. Solo quería decir que se joda e ir a dormir. En ese momento odiaba mi trabajo. Me sentí como si me hubiera caído en un agujero y estuviera luchando por salir. No hay respuestas fáciles. Debes averiguar por qué estás tan cansado, así que ve a un examen físico para descartar el factor médico y luego podrás reconstruir tu vida para que cada día tengas felicidad y motivación. Buena suerte.

Hay muchas respuestas posibles a esta pregunta.

Los dos primeros que se me ocurren son: nivel bajo de azúcar en la sangre y depresión. Pero hay muchas otras posibilidades.

Debe hablar con un médico y llegar al fondo del problema. Perdón por decirlo: nadie en Quora definitivamente puede responder esto por ti.