La miel es considerada uno de los alimentos más útiles. Su utilidad no se limita solo a su salud interna . Pero también es muy útil cuando tu belleza externa se pone en duda
Algunos beneficios de la miel:
- Las propiedades antibacterianas de la miel alivian la inflamación, protegen la piel de irritantes y gérmenes
- Contiene antioxidantes que ralentizan el proceso de envejecimiento.
- Ayuda a abrir y destapar los poros
- Protege tu piel de los dañinos rayos UV del sol y aumenta la capacidad de la piel para rejuvenecer.
- Ilumina la piel opaca y dañada.
- Las enzimas presentes en la miel promueven la producción de células de la piel y proporcionan un brillo natural a la piel.
Cómo usar la miel para aclarar la piel:
1. Miel con yogur
El ácido láctico presente en el yogur aligera la piel mientras que la miel alivia la piel e hidrata la piel.
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- Mezcle 1 cucharada de yogurt fresco y 1 1/2 cucharada de miel.
- Revuelva bien y aplique esta mezcla sobre la piel.
- Después de 10 a 15 minutos, lávelo con agua.
- O también puede agregar 1 cucharada de avena y seguir el mismo proceso.
- Continúa este proceso diariamente.
2. Miel con jugo de limón
- Mezcle 2 cucharadas de jugo de limón fresco y 1 cucharada de miel.
- Aplique esta mezcla sobre la piel y masajee suavemente durante unos minutos.
- Déjelo reposar hasta que se seque y enjuague con agua.
- O también puede agregar 1 cucharadita de aceite de oliva o leche o yogur a la mezcla y seguir el mismo proceso.
- Repita este proceso diariamente.