Rutina diaria para el cuidado de la piel:
Hay muchos productos para la piel y el cabello disponibles en el mercado. Dependemos de nosotros elegir el mejor producto para nuestra piel porque la idoneidad del producto también es importante, hay una tendencia en bollywood y en Hollywood que es una autofotografía natural, pero ¿Alguna vez se preguntó qué se necesita para que las celebridades mantengan esa piel increíble?
¿Qué crees que están aplicando realmente alguna base o aplicando maquillaje en la cara? ¿Pueden pasar horas en el salón de belleza para realzar su belleza?
La verdad es que una buena piel es una combinación de un estilo de vida consciente y muy fino y un cuidado de la piel eficaz. No es necesario seguir a ninguna celebridad para tener ese nivel de piel radiante; solo necesita implementar elecciones saludables y practicar una buena rutina. Aprenda cómo a continuación:
· Su rutina diaria de la piel:
En la rutina de trabajo diario, especialmente en las prisas de la mañana, es posible que no tenga tiempo para la rutina del cuidado de la piel. ¡Pero no te sientas triste!
• Limite su ducha matinal: las duchas calientes y largas secarán su piel. Mantenga el agua caliente, no caliente.
• Seque su piel: evite frotar o frotar para eliminar el agua; en cambio, dale palmaditas en la piel. Un poco de agua en la piel ayuda a agregar humedad.
• Aplique una crema hidratante apropiada inmediatamente después de la ducha: debe ser ligera y no excesivamente grasosa.
• Protéjase de los rayos UV: compre productos para el cuidado de la piel que tengan protección SPF. Su piel se verá saludable y feliz brillo.
• Use el limpiador adecuado para su tipo de piel: si su piel está seca, busque un producto que se hidrate. Si usa mucho maquillaje, use un producto diseñado para eliminarlo. Pruebe tamaños de muestra hasta que encuentre el limpiador que se adapte a su tipo de piel.
• La cantidad de agua que bebe: el agua es la crema hidratante de la naturaleza. Beber mucha agua ayuda a mantener su piel flexible y brillante.
· Lo que come: las frutas, verduras y granos integrales son excelentes para su piel. Para obtener resultados relevantes, aumente la ingesta de vitaminas y disminuya la ingesta de grasas no saludables y carbohidratos refinados.
• Cuánto hace ejercicio: el estrés es malo para la piel porque desencadena el acné y las erupciones. El ejercicio es una forma natural de evitar el estrés, por lo que debe hacer ejercicio todos los días (al menos 30 minutos al día).
Conclusión:
Desde tomar decisiones de alimentación más saludables hasta acortar su ducha matutina muy levemente, tomar pequeños pasos como este puede marcar una gran diferencia en su rutina diaria de la piel. Todos estos hábitos crearán una versión más sana y feliz de su piel.
Para evitar el oscurecimiento de la piel, deberá proteger su piel de los diversos factores externos e internos que oscurecen su piel como daño solar, abuso ambiental, agua, tipo de piel, etc. Necesitará mantener su piel sana , impecable y brillante.
Nuestra textura original de la piel a menudo permanece disimulada bajo imperfecciones, manchas, cicatrices de acné, arrugas y quemaduras solares desagradables. Todo esto hace que nuestra piel se vuelva obstinada con el tiempo. Por lo tanto, para restaurar el tono y la complexión de su piel original, necesita algo efectivo que elimine estas manchas o imperfecciones. Puede elegir algunos buenos productos para el cuidado de la piel disponibles en el mercado. De lo contrario, puedes buscar máscaras faciales caseras fáciles que son simplemente increíbles.
Antes de buscarlos, es importante seguir el régimen básico de cuidado de la piel que limpia, tonifica e hidrata y bebe de 8 a 9 vasos de agua todos los días.
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Antes de partir en
Casa para aplicar protector solar SPF 30+ y después de esa cubierta, te ves con una delicada bufanda de algodón. Te prescribo que no uses prendas que te destapen al consumir el sol. Por lo tanto, use prendas de manga completa e incluso use medias para anticiparse al bronceado en sus pies que salían de su casa.
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En siete días, durante 2 o 3 veces, influya en la harina, el néctar, la cuajada enfrenta el paquete y aplíquelo sobre su piel o incluso puede lavarse la cara con agua de rosas antes de acostarse. Esto expulsará el suelo por todas partes.
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Elija un protector solar de buena calidad antes que nada. Por lo menos spf 50 (Aunque tengo spf 80, pero aún así DELHI no te quema, como ODISHA me asalta).
y como no quieres nada complicado, tendría que sugerirte que obtengas una buena crema hidratante con spf y blah blah blah que también se centre en detener la pigmentación.
Si tienes condiciones de acné, tendré que sugerir cremas hidratantes sin aceite y, por supuesto, besan (harina de gramo) y dahi (yogur) dos veces por semana en la cara y el cuerpo para la piel seca, mezclarlo con agua de rosas para la piel grasa.
Tercero, ¡es hora de que comiences a llevar un paraguas alrededor de cariño! y también, la botella de tu protector solar cerca. aplicar cada hora.
PD: obtenlo de la farmacia médica. No compre el protector solar de cosméticos, ¡No importa lo que le prometa!
Esto debería hacer. Si aún quieres saber más, póname después de un mes. continuar esto hasta un mes.
Utilice estos simples remedios caseros y vea el resultado
Aceite de vitamina E
Masajea la zona afectada de la piel con aceite de vitamina E. La vitamina E es conocida por ser extremadamente beneficiosa para la piel. Masajear la piel ayuda a la circulación sanguínea, lo que resulta en una piel más limpia y saludable.
Jugo de limon
El jugo de limón es un agente blanqueador natural. Se sabe que ayuda a aclarar la piel de forma natural, sin ningún tipo de efectos secundarios.
Cómo utilizar:
- Exprime medio limón en un recipiente de vidrio
- Sumerja una bola de algodón en el jugo y aplique jugo en el área afectada.
- Deje permanecer por un tiempo
- Ahora lávese con agua fría.
- Usar esto regularmente ayuda a aclarar la piel y elimina los parches oscuros irregulares en la piel.
Aloe Vera Gel
Se sabe que el gel fresco de Aloe Vera reduce los parches de la piel y ayuda a tratar el oscurecimiento. También reduce la intensidad de cualquier punto, cuando se usa durante la noche.
Leche
Aplique leche cruda a las áreas afectadas durante la noche y verá lentamente una reducción en el oscurecimiento y las manchas.
Frutas cítricas
Los cítricos como naranjas, limones y limas, etc. son muy útiles cuando se trata de tratar para deshacerse de manchas oscuras en la cara de la piel.
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