¿Cuánto tiempo lleva memorizar la anatomía del cuerpo humano? No todo el cuerpo, sino huesos y músculos. Cualquier consejo sobre una forma de recordar ayudaría.

Memorizar los huesos y los músculos debería tomar tal vez un día para cada uno.

La parte difícil para los huesos es memorizar todos los procesos, aperturas y depresiones. La parte difícil para los músculos es memorizar los orígenes, las inserciones, las acciones y las inervaciones. Mis estudiantes tienen 3 semanas para los huesos y 3 semanas para los músculos.

Esto es lo que tienen que aprender para los huesos. Este es solo un curso de 4 créditos, por lo que toman 3 o 4 cursos al mismo tiempo.

Esqueleto axial

Cráneo

Fontanels

anterior, posterior, anterolateral (esfenoidal), posterolateral (mastoideo)

Suturas

coronal, lambdoide, sagital, escamosa

Senos

frontal, maxilar, etmoidal, esfenoidal

Occipital: foramen magnum, líneas nucales, cresta nucal, protuberancia occipital externa, cóndilo occipital, conducto hipogloso

Parietal

Frontal: seno frontal, margen supraorbital y foramen

Temporal: proceso cigomático, mastoideo y estiloide, meato auditivo interno y externo, fosa mandibular, foramen / conducto carotídeo, foramen yugular

Etmoides: seno, crista galli, placa perpendicular, lámina cribiforme, concha nasal superior y media

Esfenoides: sinus, ala mayor y menor, silla turca, fosa hipofisaria, proceso pterigoideo, foramen / conducto óptico, foramen oval, foramen rotundum, fisura orbitaria superior

Vomer

Inferior Nasal Concha

Nasal

Mandíbula: cuerpo, ángulo, rama, cóndilo, coronoides y proceso alveolar, foramen mandibular y mental, articulación temporomandibular

Maxila: foramen infraorbital, seno, proceso alveolar

Palatino

Zigomático: arco, proceso temporal

Lacrimal

Tabique nasal

Huesecillos del oído

martillo, yunque, estribo

Dientes

Incisivo (central, lateral), canino, premolar (1º, 2º), molar (1º, 2º, 3º)

Hyoid: cuerpo, cuernos mayores y menores

Vértebra

cuerpo, arco vertebral (pedículo, lámina), apófisis espinosa, transversa y articular (superior e inferior), muesca vertebral (superior e inferior), forámenes vertebrales y transversales, foramen intervertebral, facetas (superior e inferior), disco intervertebral, cervical , cavidad vertebral torácica, lumbar

Atlas

Eje: proceso de dens / odontoides

C-7 (vértebra prominente)

Sacro: cresta sacra mediana, ala sacra, canal sacro, hiato sacro, superficie auricular, cornu sacral

Cóccix: coxígeo cornu

Esternón: cuerpo, manubrio, proceso xifoides, muesca clavicular

Costillas

vertebrosternal, vertebrochondral, cabeza, tubérculo, surco costal, espacio intercostal, ángulo costal, cartílago costal

Esqueleto apendicular

Cintura escapular

Clavícula: extremidad acromial y esternal

Escápula: acromion, proceso coracoides, columna vertebral, cavidad glenoidea, fosa supraespinal, infraspinosa y subescapular

La extremidad superior

Húmero: tubérculo mayor y menor, tróclea, capitulum, fosa del olécranon, epicóndilo medial, cabeza, surco intertubercular

Radio: cabeza, apófisis estiloides, muesca cubital, tuberosidad

Ulna: proceso de olécranon, proceso estiloides, muesca troclear / semilunar, muesca radial

Carpals

escafoides, semilunar, piramidal, pisiforme, trapecio, trapezoide, capitado, hamate

Metacarpianos

I – V

Falanges / dígitos

proximal, medio, distal, I – V

Cintura pélvica

Os Coxa: Ilium, Pubis, Ischium

cresta ilíaca, muesca ciática mayor y menor, acetábulo, superficie articular sacra, espina isquiática, tuberosidad isquiática, foramen obturador, sínfisis pubiana, rama (isquion), rama superior e inferior (pubis), macho y hembra

Extremidad baja

Fémur: fovea capitis, cabeza, cuello, trocánter mayor y menor, linea aspera, cóndilo medial y lateral, epicóndilo medial y lateral, fosa intercondilar

Fíbula: cabeza, maléolo lateral

Tibia: cabeza, tuberosidad tibial, cóndilo medial y lateral, eminencia intercondílea, maléolo medial, muesca fibular

Rótula: base, ápice, superficie articular

Tarsals

calcáneo, astrágalo, cuboides, navicular, cuneiforme I, II y III

Metatarsianos

I – V

Falanges / dígitos

proximal, medio, distal, I – V

En la escuela de medicina, dan un semestre completo para aprender anatomía gruesa. En mi escuela, la anatomía gruesa recibió 15 créditos por semestre. Eso significaba que pasábamos medio día cinco días a la semana, más horas de estudio después de la escuela.

Los huesos y los músculos son los subtemas más fáciles de aprender. Estos temas omiten la anatomía interna y la anatomía gruesa de todos los diversos órganos internos.

Comenzando desde cero, podría obtener un control real sobre los huesos y los músculos durante un mes muy difícil. Dale a los huesos media semana o un poco más. Los músculos tomarán el resto del mes. Supongo que dedicarás muchas horas al día al proyecto.

Bueno, alrededor de una semana cada uno. Me refiero a una semana para los músculos y una semana para los huesos. Nunca estudié los nervios realmente, pero asumiría otra semana.

Una de las cosas que le ayuda a recordar es que mientras más información reciba, mayores serán sus posibilidades de recordar. Así que inventas las tarjetas de notas con el nombre en la parte posterior y con lo que se conecta. Y lo anotas. Es increíble lo mucho mejor que recuerdas después de escribirlo. Para que pueda anotar todo lo que perdió por su nombre, y luego tire de sus tarjetas para hacer otra vez hasta que las conozca todas. Da un descanso de 24 horas y estudia los huesos. Ya sabes cómo en el levantamiento de pesas lleva tiempo surtir efecto. Entonces la gente hará la parte superior del cuerpo un día y la parte inferior del cuerpo la otra. Y si puede encontrar algo que le agregue voz, hágalo. Así que apague, debe crear nuevas conexiones neuronales para aprender y tienen que estar hechas de nuevas células conectadas. Debes construir una conexión física con el otro. El mayor problema con las personas y el aprendizaje es que el cerebro es solo un montón de pasta y la coges en la forma que deseas y eso es todo. No, debes crecer nuevas conexiones.

Sí, esto fue hace mucho tiempo, pero anoté en los 90 en las pruebas.