¿Sentarse cruzado de piernas dañará tus rodillas?

Buena pregunta y espero ansiosamente las respuestas. Indirectamente, supongo que sí, porque con el tiempo podrías estirar los ligamentos y tendones, lo que finalmente puede crear laxitud y abrir la puerta a la fricción o al desgaste del menisco. La laxitud podría ser lo suficiente como para “debilitar” la articulación y si aterriza sobre ella con un ligero desequilibrio o torsión, toda la rodilla podría ceder y finalmente romper importantes ligamentos.

Yo era un chico muy malo. Solía ​​saltar de los techos, de los árboles, de las vallas, de los acantilados y escalar rocas. Como resultado, aflojé mis ligamentos. Si dormía de costado, era consciente de que mi fémur y mi tibia a veces se desalinearían ligeramente.

Finalmente rompí mi ACL derecho y lo reconstruí. Mi rodilla derecha ahora es más fuerte y fuerte que mi “buena” rodilla izquierda. Me encantaría tener la rodilla izquierda hecha, pero no hay nada de malo en ella aparte de ser VIEJO y golpeado por una infancia activa.

VIEJO, por cierto, es contagioso, no hay cura y siempre es fatal.