Si tiene estrabismo, los ejercicios oculares definitivamente mejoran la visión ayudando a que los ojos permanezcan alineados.
Hoy en día, el síndrome de visión por computadora está en aumento debido al uso prolongado de las computadoras en el trabajo. Los ojos tienden a permanecer en una dirección particular mirando a la pantalla durante largas horas en tales casos. En esas personas, poner gotas lubricantes y hacer ejercicio para los ojos ayuda a aliviar el estrés ocular.
De lo contrario, los movimientos oculares normales durante un día son suficientes para una buena visión.
Los suplementos son exactamente como se llaman … “suplemento”. Reemplazan lo que su dieta no puede / no satisface.
La mayoría de las investigaciones realizadas sobre si los suplementos benefician a los ojos son investigaciones financiadas por las empresas que pueden ser sesgadas a favor del beneficio de las empresas.
Si está comiendo una dieta normal saludable, los suplementos no agregan nada adicional a su visión. Si está desnutrido o no tiene acceso a alimentos saludables, busque suplementos.
