Con suerte, de lo contrario, podría estar atrapado en un bucle en el que nunca se vuelve más inteligente / aprender.
Pero a veces tal vez también deberíamos tomar los sentimientos con un grano de sal, existen sentimientos y pensamientos algo irracionales.
Ira, Tristeza, Miedo y felicidad … o cuántas emociones básicas quieres hacer en tu lista, todas tienen su valor de señal y pueden ayudarte.