¿Puedes estar hambriento y / o soñoliento sin darte cuenta?

¡Esta es una pregunta incómoda! Tener hambre y sueño es darse cuenta de que necesitas comida y dormir. No tiene hambre ni sueño sin darse cuenta, pero definitivamente puede necesitar dormir o comer sin darse cuenta. Por ejemplo, cuando disminuye el nivel de azúcar en la sangre, se informa al hipotálamo y controla las reacciones biológicas para compensar la falta de glucosa e informa a la corteza de esto y esto se traduce en hambre. Sin embargo, hay situaciones en las que este circuito no responde de esta manera, ya sea cuando se lo molesta (por ejemplo, en la anorexia) o cuando el cerebro está en una situación estresante y debe tratar otros asuntos urgentes. En estos casos, es posible que no tenga hambre, pero es posible que necesite comer. Por lo tanto, estar hambriento y con sueño es como si el cerebro traduce a usted lo que está sucediendo en su sistema. Sin embargo, alguien puede sentir hambre y sueño sin darse cuenta si tiene un trastorno mental grave (retraso mental severo, demencia, etc.).

Lo más cerca que he llegado es cuando estoy totalmente absorto en una tarea que consume todo. Luego, cuando tengo un pequeño descanso, me doy cuenta de lo hambriento o soñoliento que estoy.