Depende de si “pensamientos vergonzosos” = “mal viaje”. Creo que para la mayoría la respuesta es lo suficientemente cercana a un sí para al menos causar alguna duda bien merecida …
¿Los pensamientos sobre alguna situación inmediata y temporal cambiarán en su próximo viaje? ¿O son un problema de carácter y más parte de tus creencias fundamentales?
Personalmente, estaba en negación de ser gay hasta mis últimos años de adolescencia … mientras usaba irónicamente las drogas como un mecanismo de defensa y una forma de engrasar las ruedas de la negación mientras tanto … Se volvió raro y feo … y angustiosamente paranoico (que todos sabían antes que yo lo hizo) … HACER o decir algo vergonzoso es una cosa … ya que tienes que tratar con que otros lo presencien … PENSAR pensamientos embarazosos es algo totalmente diferente, ya que solo tú los conoces, los juzgas embarazosos y estresantes (tal vez sea bueno o malo cosa) … Desde mi experiencia, se vuelve autocumplida y establecerá el estado de ánimo antes de tomar cualquier cosa, cada vez hasta que hagas las paces con lo que sea que estés hablando.