¿Por qué nos cansamos mentalmente cuando el cerebro no está compuesto de músculos sino solo neuronas?

Ahh … veamos:

Primero veamos qué sucede cuando nos cansamos físicamente debido al agotamiento / daño excesivo al tejido muscular. Simplemente desgarrando los músculos más rápido de lo que pueden reconstruir. Aquí sentirás:

1. Quiere simplemente tumbarse y no tensar más los músculos y darles tiempo para sanar.
2. Si es extremo, también puede sentirse somnoliento y dormirse, durante el cual las células del cuerpo repararán el tejido muscular y lo fortalecerán aún más.

Ahora, tomemos el cerebro, una computadora y los músculos (los dos últimos son para analogías, aunque también describiré los términos anatómicos).

1. Supongamos que está usando su computadora. Usted está navegando en muchas cosas diferentes a través de él. PARA HACER FÁCIL RECUPERAR LA COMPUTADORA ALMACENA LOS DATOS EN UNA CACHÉ LOCAL. El cerebro hace lo mismo, cuando piensas mucho, literalmente estás recordando muchos pensamientos. El cerebro los almacena en una especie de caché, por lo que los próximos estímulos que obtengas serán PASADOS PRIMERO A TRAVÉS DEL CACHÉ, LUEGO LA MEMORIA A LARGO PLAZO (DADO QUE NO ENCUENTRA NINGÚN EMPAREJAMIENTO).
2. Fundamentalmente, existe un límite para la cantidad de caché que un ser humano puede tener. Una vez que sobrecargues la memoria caché, se produce el efecto muscular y quieres recostarte y dejar de pensar (lo que en realidad está recordando), para que tu cerebro pueda actualizar también limpiar algo de memoria caché. Al igual que los músculos cuando no se puede hacer mientras se toman más insumos físicos, se pasa a SLEEP. PARA REINICIAR EFECTIVAMENTE EL SISTEMA.
3. Prácticamente, durante todo el proceso se forman pequeñas proteínas en el cerebro. Después de un día que la proteína se acumula en algún momento, debe dormir para obtener una limpieza literal / práctica del cerebro mediante el suministro de sangre y otros métodos de autolimpieza del cerebro.

P. S: No dude en preguntar cualquiera de las respuestas anteriores en la sección de comentarios.

El cerebro contiene sistemas de facilitación mental e inhibición, que controlan la frescura mental y la fatiga.

Básicamente, cuando te concentras, de hecho evitas que todas las distracciones se hagan cargo (y le prestas más atención al punto principal). Este mecanismo está gobernado por el sistema inhibitorio del cerebro. Después de un tiempo, este sistema deja de funcionar (“se cansa”) y no puede prestar atención a nada.

Es por eso que se aconseja que después de un tiempo de concentración, necesite distraerse (para refrescar su sistema inhibitorio); como, por ejemplo, mientras se prepara para los exámenes, debe tener un descanso de 5 a 10 minutos después de estudiar durante aproximadamente 45 minutos.

Nuestro cuerpo está hecho por cinco elementos. 1 tierra – qué animal solía comer y tomar energía 2 agua – sangre 3 aire – todo tu cuerpo necesita 4 fuego – tienes temperatura, tus pensamientos y sonido también tienen 5 elementos del cielo – del pensamiento viene adonde va, quién sabe.

Seis elementos que no conozco en este cuerpo y universo.

En algún momento manejamos y el mosquito toca con nuestros ojos, es la reacción de los elementos de la tierra y la tierra. Llama a la reacción de dos energía y calor producir, ahora tus células tienen los ojos en problemas. Entonces tu mente envía más sangre porque la sangre tiene crema hidratante. Estás buscando ojos rojos.

Puedes entender esta reacción de calor y agua fría.

Cuando nuestra mente se desequilibra debido a la reacción de cinco elementos, nuestra mente necesita descanso para reparar cuando cerramos nuestra fábrica para repararla algún día del año.

Quién sabe sobre esta máquina. Pero esto definitivamente es saber que este cuerpo está hecho solo por cinco elementos y reaccionando cada segundo, así que cada segundo todos moriremos. Como el punto uno es importante en el recuento, los mismos efectos cada segundo para su cuerpo.

Nada está sucediendo en este universo sin ninguna razón, nuestro universo también está enfrentando reacciones por lo que un día nuestra tierra tendrá que morir como nosotros, la energía creará energía y la energía terminará. Esta es otra reacción.

Gracias

Vea que hay algunas situaciones en las que nos cansamos mentalmente. Algunos por ex

Cuando todas nuestras predicciones resultan ser incorrectas.

Cuando todas nuestras expectativas se convierten en desilusión.

Cuando hacemos mucho esfuerzo pero recibimos menos o nada.

Cuando nos aburrimos de lo que estamos haciendo.

Y cuando finalmente queremos un cambio, o descanso, o paz.

En ese momento tendemos a pensar “querido cerebro, has trabajado mucho”. Ahora por favor descansa un poco. Creo que lo estás haciendo durante el turno “.

Y nuestro cerebro se da cuenta de que realmente necesita descansar. Y queda en blanco por algún tiempo.

Esto es lo que en realidad se llama cansancio mental.

Si estuvieras hablando del cansancio que sentimos todas las noches, entonces eso es para la producción de energía que desperdiciamos durante el día. Cuando se utiliza por completo, nos agotamos y nos mareamos y dormimos nuevamente para restaurar esa energía.

Es por eso que nuestro cerebro está más activo durante la noche que el día.

Nunca descansa, nunca se cansa, simplemente se comporta cansado para hacernos dormir, descansar, descansar … o actuar en consecuencia.

😉

Pueden estar compuestos de diferentes cosas, pero ambos ejecutan comprar energía que debes mantener siempre

No tiene la intención de comer mucha comida o comer muchas veges, pero tienes que mantener una dieta adecuada, así como también debes preocuparte por tu mente, ya que también regula tu energía en tu cuerpo.