Necesitas un buen champú y acondicionador clarificador. Nioxin es una marca excelente y, a menudo, utilizada por un dermatólogo. ¿Has estado con tu dermatólogo por ayuda? La gente espera demasiado cuando están perdiendo el cabello. En cuanto notes que está cayendo mucho, deberías ver a tu dermatólogo para que te ayude y si no hay ayuda allí … ir a un endocrinólogo y si no hay ayuda allí … vaya a otro especialista … siga intentando hasta que obtenga ayuda.
Demasiados hombres y mujeres esperan demasiado antes de obtener ayuda para la caída del cabello. También necesitas un gran régimen de limpieza. Eso es lo primero y más importante. Si observa escamas y descamación, debe tener más cuidado con el lavado del cuero cabelludo. También debe enjuagarse bien después de lavarse bien. No espere resultados inmediatos, ya que ha estado haciendo esto durante mucho tiempo. Tienes que prestar atención. Dejar que el agua y el jabón le corran sobre el cuero cabelludo y el cuerpo no se limpia. Se siente bien y es agradable, pero eso no es limpieza. No puedo ver tu cuero cabelludo pero lo que describes dice que necesitas usar un poco de masaje y atención. No sé si es demasiado tarde. Sin embargo, puede comenzar ahora y trabajar en su cuero cabelludo. Sé que es un dolor tener que cuidar de nosotros mismos, ¡de acuerdo! Así es como es. Podrías prevenir la caída del cabello en el futuro. No compre ese anzuelo hereditario, línea y plomada. A menudo podemos luchar a pesar de la herencia … no todas las veces, pero aún podemos hacer un esfuerzo conjunto.
A mi cliente, Tannis, le dijeron que tenía una fuerte propensión a la diabetes debido a una larga lista de diabéticos en su familia. Su primera reacción fue: Mierda, odio las agujas y vi a mi papá y mamá pasar por esto. Luego dijo: “No voy a tener diabetes”. Me niego a aceptar eso. Entonces, a pesar de que solo tenía 13 años, comenzó a leer y aprender todo lo que podía. Sabía que si comía de cierta manera y no bebía alcohol y se mantenía alejado de las drogas, podría vencer a esta cosa. También sabía que tenía que mantener su piel hidratada. Así que a los 13 años, que es monumental para un adolescente, comenzó a comer bien. Él no bebía, fumaba hierba ni consumía drogas. Todos sus compañeros estaban haciendo todo eso. Le pidió a su madre que le comprara una crema para el cuerpo Clinique y comenzó a cuidarse todos los días. Fue duro porque sus “amigos” bromeaban y lo llamaban loco, perdedor y cojo. Su respuesta fue FO. Ahora tiene 33 años, está casado, tiene dos hijos, trabaja muy bien y trata de estar bien. Él no tiene Diabetes. Sin embargo, sus dos hermanas lo tienen ahora y también su hermano menor. Eligió conscientemente hacer un esfuerzo por cuidarse a sí mismo. Ah, y escucha esto: su mamá y su papá comenzaron a comer lo que él come y dejaron de beber alcohol y consumir drogas. Imagina eso. Ahora, ya no tienen que tomar insulina. Él no les dijo que lo hicieran. Vieron sus resultados y siguieron su ejemplo. Reza para que el resto de su familia también lo haga.
NOSOTROS podemos hacer una diferencia en nuestras vidas. No solo debemos aceptar algo porque es “hereditario”. No estoy diciendo que sea lo que sea no pueda alcanzarnos. A veces, todavía lo tenemos. Sin embargo, a los 13 decidió tomar esa decisión. Nadie le dijo que lo hiciera. Él leyó, leyó, aprendió y siguió. Él come dulces, helados y pasteles. Simplemente no lo exagera. El es delgado. No muy delgado, pero delgado. Él no es bueno en el ejercicio, pero lo intenta. Él no se aprovecha de nada. Él come hamburguesas y papas fritas y carne y jugo de naranja y refrescos de dieta y ensalada de papas. Simplemente se asegura de que coma muchas verduras y mantenga una porción razonable.
Puede trabajar en su cuero cabelludo al igual que Tannis trabajó en su diabetes familiar. ¿Cómo vas a saber si no lo intentas?
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