La respuesta aquí es: ¡probablemente!
Dado que constantemente vives y te ves a ti mismo todos los días, y si entrenas rutinariamente, será algo difícil medir tu crecimiento muscular. No solo en tus brazos, sino en cualquier grupo muscular que trabajes. Entonces, tus amigos o familiares que no te ven todos los días podrían ver tu crecimiento, hay muchas posibilidades de que no puedas ver las ganancias angélicas.
Si desea ver su crecimiento, le sugiero que se abstenga de mirarse en el espejo o en su propio reflejo cuando pueda. También podría obtener una cinta métrica y medir el tamaño de su brazo para ver si se está haciendo más grande.
El ejercicio debe ser para mantener un cuerpo sano y una mente sana. La vanidad no es importante. Hazlo por ti. No es tu apariencia.
– Ian
