¿Por qué mi cuello siente que no puede soportar cómodamente el peso de mi cabeza?

Parece que tienes espasmo muscular y existe la posibilidad de que sufras compresión de vértebras cervicales. Dé descanso completo a su cuello durante dos días. No levante ningún objeto pesado, no trabaje en computadoras portátiles, teléfonos inteligentes, lectura, manejo, etc. Aplique algunas bolsas de calor. Tome suplementos de vitamina D y B12.

Definitivamente visite un ortopedico para alivio a largo plazo. Es posible que le recete relajantes musculares, ejercicios de cuello y fisioterapia. Debes mantener una postura adecuada mientras trabajas para evitar las tensiones en el cuello.

Por favor, no pierda el tiempo y espere ver a su médico de atención primaria o a un especialista como un neurólogo. La única razón por la que rechacé la respuesta que precedió a la mía es que un quiropráctico fue incluido como una opción razonable. En el mejor de los casos, eso retrasaría su atención por un médico calificado. Técnicamente, sin embargo, lo anterior es solo mi opinión.

¡Buena suerte!

Apuesto a que tienes cuello de texto, y siempre mantienes tu cabeza demasiado adelante incluso cuando no lo estás.

Levántate. Imagina que tienes una cuerda desde la base de la columna vertebral y sale de la parte superior de la cabeza y te levanta como una marioneta. Pon tu atención en tu plexo solar, luego gira los brazos para que tus manos cuelguen a los lados con los pulgares hacia adelante. Apuesta a que ahora mismo estás de pie con el dorso de las manos hacia adelante, lo que te hace encoger los hombros, lo que también puede hacerte empujar tu cuello hacia adelante.