Soy realmente intolerante al calor, ¿cómo puedo hacer que sea más fácil de tolerar en el día a día?

Debe controlar sus hormonas tiroideas y asegurarse de que estén dentro de su rango normal.

Podría estar sufriendo de hipertiroidismo, que es un problema médico grave … Y uno de sus síntomas es la intolerancia al calor.

Es posible que se le permita usar un ventilador personal con batería pequeña. Algunos de estos también rocían una neblina de agua. Si tu ropa se humedece un poco, eso también te ayudará a refrescarte. Si el ventilador distrae demasiado a los demás, puede usar una pequeña botella de agua con atomizador. Esto probablemente arrugará tu ropa y arruinará tu maquillaje.

Sugeriría comprar un chaleco refrigerante. Son como paquetes de hielo que refrigeras antes de ponerte. También podría tratar de comprar un camello y congelarlo y luego usarlo para clase.

También puede obtener un pequeño ventilador con batería o ventilador / mister.