Reflejar.
Piensa en toda tu vida, desde el comienzo hasta ahora.
¿Qué pasó antes que condujo a los eventos en este momento?
¿Estuviste siempre a lo largo de tu vida, fascinado por estar al borde de la muerte?
¿Siempre quieres ser flaco?
¿Cuándo comenzó a sentirse rechazado por la idea de comer?
Haga sus preguntas, y las llevará a más y más de ellas, pero si realmente quiere saber por qué quiere la anorexia, respóndalas todas.
Lo demostraré en mi caso:
¿Qué pasó antes que condujo a los eventos en este momento?
Fue en la clase de gimnasia y estábamos haciendo algunas poses donde tuvimos que filmarnos entre nosotros haciéndolo así como también tomando fotos. Me asociaron con una chica guapa que era nadadora, por lo que estaba en forma con un físico delgado y musculoso. Estaba ajeno a la apariencia y la comparación hasta que vi las fotos que teníamos que tomar. Fue una realización repentina. ¡Mis muslos son enormes! Comenzó como una pequeña voz inofensiva inocente en mi cabeza cuando yo también, de repente me sentí extremadamente cohibido y tímido. Fue en este punto, ahora mirando hacia atrás, que fue el comienzo de todo.
Comencé a correr. Eso sí, era horrible en la clase de Educación Física (luchaba incluso con unos 200 m) para que la voz decidiera: ” Oh, oye, podríamos adelgazarte y ponerte mejor en las clases de Educación Física”. ¿Como suena eso? Entonces comencé a correr. Por supuesto, fue difícil para mí ya que no tenía antecedentes, pero para bien o para mal, era una persona extremadamente motivada y loca. Con eso, quiero decir que cuando establezco un objetivo, voy a encontrar una forma de lograrlo de una forma u otra. No es un “Lo quiero realmente mal”, era un “Debo lograr eso”. Fallar no era una opción. Entonces comencé a hacer ejercicio y a correr mucho. Me uní al equipo de atletismo de la escuela y participé en encuentros. Estaba comiendo menos y menos mientras ejercitaba más y más. Comencé a restringir y contar calorías obsesivamente y me desplacé a través de puestos de comida como un mendigo hambriento buscando satisfacción visual y aislándome de amigos de la escuela haciendo ejercicio durante la hora del almuerzo para poder quemar más calorías y sentir sentido un triunfo y frustración al mismo tiempo mientras me sentía vaciando y desapareciendo poco a poco …
¿Estuviste siempre a lo largo de tu vida, fascinado por estar al borde de la muerte?
No, antes era una niña feliz a la que le encanta comer y disfrutar de pizzas y comida sabrosa cuando están disponibles porque era divertido y agradable hacerlo. No hubo intenciones complejas para cortar los grupos de alimentos. No me gusta eso, no me lo como. Si me encanta, bien, apuesto a que me tragaré todo. Fue solo durante mi tiempo de anorexia, tuve esta extraña fascinación. Sentí que no tenía nada que perder.
¿Siempre quieres ser flaco?
Antes de la anorexia, nunca. Fui considerado flaco fácilmente porque mi parte superior del cuerpo era delgada, pero lo que no me gustó fue mi parte inferior del cuerpo porque mi cuerpo está construido en forma de pera, así que realmente odiaba ese desequilibrio.
Si haces este ejercicio, incluso solo en tu cabeza, pensando y reflexionando más y más … será fácil a medida que pase el tiempo conectar los puntos de todas las razones y elecciones y otros factores más allá de tu control que de repente se unen y explica el estado y pensamientos aparentemente absurdos actuales. Pensé en la mía: estaba en la escuela, muy aislado y siempre me costó encontrar y conectar amigos nuevos y verdaderos. Tuve padres extremadamente estrictos que descuidaron mi existencia (fue hasta que los peores síntomas físicos comenzaron a mostrar que realmente se dieron cuenta) mientras adoraban y cuidaban a mi hermano mimado más joven. Luché y luché y no había nadie para escuchar mi grito silencioso. Creó un gran vacío en el que mi mente deambuló y, en última instancia, recurrió a la restricción: me dio un propósito muy claro. Coma menos, corra, haga ejercicio. Repetir. Era, de alguna manera, una forma autodestructiva de desperdiciarme, así no podía sentir la confusión de las emociones que me agobiaban en mi vida diaria: dolor, dolor, frustración, desilusión … Era consumirme hasta que yo también insensible y obsesionado con la comida para pensar y sentir sobre cualquier otra cosa.
Solo Reflexiona. Conecta los puntos. Mírate a ti mismo en la imagen más grande.
¿Que pasó?
¿Y qué quieres que suceda después?
