Te sugiero que vayas a buscarlo. Hay una rasgadura en tu tejido muscular cuádruple. No correría de nuevo. Hasta que lo veas y te vuelvas saludable nuevamente. En el futuro, se calentará adecuadamente en la pista. Eso es asegurarse de que te cubras con paños mientras te calientas. O tal vez estás corriendo con mala técnica. Eso dañará tus quads también. Quiero decir, no te conozco y nunca te había visto correr antes. Pero di las razones de por qué te duele el cuádriceps.
¿Por qué experimento dolor intenso en mi cuádriceps cada vez que intento correr?
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