Cómo lograr un ataque de adrenalina

La adrenalina, también conocida como epinefrina, se libera de las glándulas suprarrenales durante una respuesta de “vuelo o lucha”. Es una de las hormonas involucradas en hacer que la energía esté inmediatamente disponible para los músculos durante una situación de emergencia.

Para causar una liberación de adrenalina, simplemente asómate … películas de terror, puenting, paracaidismo, cosas de esa naturaleza.

Simplemente debe ponerse en una situación en la que los mecanismos de “lucha o huida” del cuerpo tomen el control. La adrenalina está diseñada para salvarnos de situaciones peligrosas, por lo tanto, si siente ansiedad o estrés, generalmente es un buen indicador de una mayor concentración de adrenalina y cortisol.

Para lograr este sentimiento, ¡solo tienes que hacer algo que te asuste! ¡Bungee jumping, sky diving y riding de montaña rusa son buenos ejemplos de actividades que hemos inventado principalmente con el propósito de estimular la adrenalina!

Algunas drogas también inducen este sentimiento a través de varios procesos biomecánicos que no mencionaré aquí. Un ejemplo sería la cafeína, puede hacer que se sienta ansioso y tembloroso en altas dosis precisamente por esta razón.

Cuando no tengo la oportunidad de tener prisa, voy a juegos en línea. Los juego mucho y especialmente juegos multijugador que incluyen monedas virtuales. ¡Juego juegos que tienen una gran cantidad de monedas en juego! (como alrededor de 10k monedas). ¡La emoción es increíble y la emoción y la felicidad al ganarla es doblemente increíble!

Súbete a las bicicletas. El motocross es mi primer amor, pero cuando no puedo hacerlo, salto al deporte dual. La adrenalina comienza a fluir en el momento en que la bicicleta se dispara.

La adrenalina es parte de la respuesta de lucha o huida de tu cuerpo. Para desencadenar una avalancha, tiene que sorprenderse a sí mismo, el clima va en una montaña rusa alta, alguien que lo asuste, o tal vez se sorprenda y no, no con alto voltaje, tal vez algo con un voltaje menor.