Aquí se dan algunos consejos para el cuidado de la piel seca y para conocer más, visite este artículo.
Los cambios simples pueden calmar la piel seca
Seguir la misma rutina de cuidado de la piel durante todo el año puede no funcionar tan bien cuando la humedad disminuye. Sin un cambio en el cuidado de su piel, el aire seco puede hacer que las líneas finas y las arrugas se noten más. La piel seca puede causar comezón, escamas, grietas e incluso sangrado.
Para ayudar a sanar la piel seca y prevenir su regreso, los dermatólogos recomiendan lo siguiente.
- Evite que los baños y las duchas empeoren la piel seca. Cuando su piel esté seca, asegúrese de:
- Cierre la puerta del baño
- Limite su tiempo en la ducha o baño a 5 o 10 minutos
- Use agua tibia en lugar de agua caliente
- Lave con un limpiador suave y sin fragancias
- Aplique suficiente limpiador para eliminar la suciedad y el aceite, pero evite usar tanto que vea una espuma espesa
- Seque la piel suavemente con una toalla
- Aplique la crema hidratante inmediatamente después de secar la piel
- Aplique la crema hidratante inmediatamente después del lavado. Los ungüentos, cremas y lociones (humectantes) funcionan atrapando la humedad existente en su piel. Para atrapar esta humedad tan necesaria, debe aplicar una crema hidratante en pocos minutos de:
- Secarse después de una ducha o baño
- Lavarse la cara o las manos
- Use una pomada o crema en lugar de una loción. Los ungüentos y cremas son más efectivos y menos irritantes que las lociones. Busque una crema o ungüento que contenga un aceite como aceite de oliva o aceite de jojoba. La manteca de karité también funciona bien. Otros ingredientes que ayudan a calmar la piel seca incluyen ácido láctico, urea, ácido hialurónico, dimeticona, glicerina, lanolina, aceite mineral y petrolato.
Consejo: lleve consigo una crema de manos no grasosa y aplíquela después de cada lavado de manos. Esto ayudará mucho a aliviar la piel seca.
¿Puede trotar para reducir el acné?
Cómo deshacerse de mi piel áspera (o celulitis)
- Use bálsamo labial. Elija un bálsamo labial que se sienta bien en sus labios. Algunos bálsamos labiales curativos pueden irritar tus labios. Si le pican los labios o siente un hormigueo después de aplicar el bálsamo labial, cambie a uno que no cause esta reacción.
- Use solo productos suaves y sin fragancias para el cuidado de la piel. Algunos productos para el cuidado de la piel son demasiado duros para la piel seca y sensible. Cuando tu piel esté seca, deja de usar:
- Jabones desodorantes
- Productos para el cuidado de la piel que contienen alcohol, fragancias, retinoides o alfa-hidroxiácidos (AHA)
Evitar estos productos ayudará a su piel a retener sus aceites naturales.
- Usar guantes. Nuestras manos son a menudo el primer lugar donde notamos la piel seca. Puede reducir la piel seca y cruda usando guantes. Asegúrese de ponerse los guantes antes que usted:
- Ir al aire libre en invierno
- Realice tareas que requieren que se moje las manos
- Obtenga químicos, grasas y otras sustancias en sus manos
- Elija ropa no irritante y detergente para la ropa. Cuando nuestra piel está seca y sin procesar, incluso la ropa y el detergente para la ropa pueden ser irritantes. Para evitar esto:
- Use algodón o seda debajo de la ropa hecha de lana u otro material que se sienta áspero
- Use detergente para ropa con la etiqueta “hipoalergénico”
- Manténgase caliente sin llegar a una chimenea u otra fuente de calor. Sentarse frente a una llama abierta u otra fuente de calor puede secar su piel.
- Agrega humedad al aire. Enchufe un humidificador. Si puede verificar el sistema de calefacción de su hogar, averigüe si tiene un humidificador en el sistema y si funciona.
