el colesterol tiene muchos beneficios para la salud .
- Investigaciones recientes revelaron, por ejemplo, que el colesterol desempeña un papel clave en la regulación de las vías de proteínas implicadas en la señalización celular y también puede regular otros procesos celulares.
- Ya se sabe que el colesterol juega un papel crítico dentro de las membranas celulares, pero esta nueva investigación sugiere que el colesterol también interactúa con las proteínas dentro de las células, lo que agrega aún más importancia.
- Su cuerpo está compuesto de trillones de células que necesitan interactuar entre sí. El colesterol es una de las moléculas que permiten que estas interacciones tengan lugar . Por ejemplo, el colesterol es el precursor de los ácidos biliares, por lo que sin cantidades suficientes de colesterol, su sistema digestivo puede verse afectado negativamente.
- También juega un papel esencial en su cerebro, que contiene alrededor del 25 por ciento del colesterol en su cuerpo. Es fundamental para la formación de sinapsis , es decir, las conexiones entre sus neuronas, que le permiten pensar, aprender cosas nuevas y formar recuerdos.
- De hecho, hay razones para creer que las dietas bajas en grasa y / o los medicamentos para reducir el colesterol pueden causar o contribuir a la enfermedad de Alzheimer. Los niveles bajos de colesterol también se han relacionado con el comportamiento violento , debido a cambios adversos en la química cerebral, particularmente una reducción en la actividad de la serotonina. Además, se necesita colesterol para producir hormonas esteroides, incluidas las hormonas sexuales. La vitamina D también se sintetiza a partir de un pariente cercano del colesterol: 7-dehidrocolesterol.
- La enfermedad cardíaca puede incluso ser causada por una deficiencia de colesterol . El mecanismo que llamamos “enfermedad cardiovascular” (de la cual la placa arterial es un sello distintivo) es en realidad la forma en que su cuerpo compensa el no tener suficiente colesterol sulfato. el colesterol se combina con el azufre para formar sulfato de colesterol, y este sulfato de colesterol ayuda a diluir la sangre al servir como depósito para las donaciones de electrones que recibe al caminar descalzo sobre la tierra (también llamado conexión a tierra).
Por lo tanto, si la síntesis del colesterol se detiene, te pondrás muy, muy bien. Entonces uno debe comer una dieta balanceada con la cantidad apropiada de colesterol.
Espero que haya sido útil!
