En primer lugar, hay una diferencia entre absorber lo que comemos y poder comer cualquier cosa. Si comes un pedazo de pollo, comes la carne, y tal vez el cartílago y la médula, pero no el hueso real, que, para aclarar, puede ser digerido. Solo lleva mucho más trabajo. Por ejemplo, pulverizar el hueso con los dientes es más difícil que demoler la carne con los dientes.
Ahora, en cuanto a absorber todo lo que comemos, lo hacemos. Puedes probarlo tú mismo. Pero para no hacerte sufrir, me usaré como ejemplo. He estado comiendo menos últimamente porque estoy tratando de obtener seis abdominales y el principal obstáculo es mi grasa abdominal. He estado haciendo 100 abdominales por día, a veces dos veces al día (en series de 20 a 33, con descansos entre 30 segundos y 2 minutos). He estado caminando una o dos horas todos los días, caminando por los bloques, explorando el lugar. Eso ha sido esta semana desde que estuve en Las Vegas visitando. Y créanlo o no, básicamente he estado viviendo en un bologna panini cortado en frío por día que solo tiene dos rebanadas de Bolonia y una rebanada de queso. Cada dos o tres días bebo un poco de leche, como frutas y verduras. Es una suerte que esté de vacaciones, porque me hubiera llevado de dos a cuatro veces más tiempo poder adaptar mi cuerpo a esto si estuviera trabajando. De todos modos, lo importante es que apenas voy al baño a defecar. He pasado días enteros sin ir al baño a defecar. De hecho, recuerdo que algunas personas están enfermas y solo pueden comer comidas muy livianas. Y lo mismo les pasó a ellos. Y cuando alguien está en ese estado, cuando uno muere defeca, no es nada ni siquiera cerca de la mitad de lo que uno come. Y todavía puedo hacer actividades diarias y hacer ejercicio comiendo tan poco. Y como el youtuber Just A Robot dijo en su video sobre si podríamos usar ki, un snack graso y azucarado tiene más energía que un cartucho de dinamita.
Ahora, comencé como hace un mes, con solo comer dos comidas al día, tal vez algunos bocadillos bajos en calorías y un día de trampa los fines de semana. Después de dos o tres semanas, había dejado caer solo seis libras y golpeado una pared. No pude bajar más de peso. Ahora estaba planeando trabajar más duro para poder tener mi paquete de seis listo para cuando visite Vegas, pero pensé que sería la próxima semana, y fue esta semana. Los abdominales de mi paquete de seis estaban a mitad de camino. Al igual, podía ver cuatro cuadrados si me flexionaba, mantenía la posición correcta y bajaba la grasa de mi vientre. Oh, todo eso, después de hacer 100 sentadillas. Dos horas más tarde, sería bastante difícil de ver de todos modos. Ahora, bueno, tengo menos grasa abdominal y, aunque aún tengo que bajar la grasa del vientre y flexionar para ver seis cuadrados, son seis cuadrados en lugar de cuatro, y tengo menos grasa abdominal. De hecho, ¿recuerdas cómo dije que eran más notables justo después de 100 sentadillas? Ahora se ven así todo el tiempo.
Y es en parte gracias a un par de mujeres que me ayudaron a ejercitar mis abdominales un poco más de lo habitual en las últimas dos noches. El sexo durante dos horas no es un gran ejercicio. Pero el buen sexo por más de dos horas es un gran ejercicio.
