Me duele la cabeza y me siento mal si no tomo café muy temprano al comienzo del día. ¿Qué crees que es esto?

Se llama adicción a la cafeína.

No es del todo malo a menos que esté bebiendo cantidades insalubres de cafeína (2 tazas para una mujer, 3 para un hombre).

Una buena regla si el pulgar para el consumo normal de cafeína es este. Por ejemplo, peso 165 libras. No debería tomar más de 165 mg de cafeína por día. Pasar de vez en cuando está bien. 165 mg es aproximadamente una taza de café y un Mountain Dew de 12 oz.

Los dolores de cabeza matutinos también pueden deberse a un aumento de la tensión intracerebral. Haga que un buen médico evalúe su dolor de cabeza para que tome una buena historia y realice un examen neurológico exhaustivo.

Una dependencia debilitante del café. Todos los días, levántese temprano en la mañana y tome todo el café que bebe normalmente. Luego, al día siguiente, beba un poco menos, pero lo suficiente para despertarlo. Haga esto todos los días hasta que tome 1 o 0 tazas de café a primera hora de la mañana. Luego, todos los días, tome su taza de café un poco más tarde en el día, hasta que no dependa del café para despertarlo todos los días.

De nada.

Dolor de cabeza con cafeína Ellos son los peores.

Puede haber múltiples razones para esto, incluida la apnea del sueño mortal. Ir a ver a un médico.