Muchos de nosotros nos irritamos por cosas pequeñas. La razón puede ser algo así como que algunas personas están estresadas por el trabajo, la relación o algunos de nosotros nos tomamos la vida demasiado en serio, etc. Y la única forma de salir de esto es elegir ignorar cosas pequeñas. Cada vez que te enfrentas a la situación que te irrita te preguntas a ti mismo: “¿vale la pena perder mi paz mental por ello?”.
Si la respuesta es no, entonces ignórela y no lo pienses más. Si es así, resuélvelo. Para resolverlo, primero tranquilízate porque entonces solo se te ocurrirán soluciones. Intenta dar tu mejor esfuerzo para resolverlo e incluso si la situación persiste, déjalo tal como está, porque no todo está bajo nuestro control y, después de todo, lo hemos hecho lo mejor posible y no se puede hacer nada más. A veces no es el momento adecuado para resolver la situación.
Intenta meditar también porque calmará tu mente y despejará muchas cosas que te fortalecerán emocionalmente.
