Si quieres una piel más justa, opta por pelar la piel. El peeling ayuda a eliminar la piel muerta y bronceada. 4-5 sesiones pueden ayudar.
Use crema solar cuando salga al sol.
Bebe más agua.
Lávate la cara tres veces al día.
Coma alimentos ricos en vitamina c.
Use besan y yogur y una pizca de cúrcuma para bañarse.
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Use moiturizer o loción corporal después del baño para todo el cuerpo.
Siempre quítate el maquillaje antes de irte a la cama.
Para el peso
30 minutos de yoga o ejercicio de estiramiento.
Leche con proteína en polvo mañana y noche.
Comida adecuada en el momento adecuado.
El jarabe multivitamínico también podría ayudar.
Come plátanos.
Nunca te saltes tus comidas.
Evite juntar grasa innecesaria.
Feliz lectura !!