el masaje tiene un efecto calmante porque dilata los vasos sanguíneos, reduce el ritmo cardíaco y normaliza la presión arterial.
“El masaje ha demostrado resultados equivalentes a los de la psicoterapia, al tratar la ansiedad y la depresión. Los factores que pueden contribuir a esto incluyen el aumento del neurotransmisor conectado a una menor ansiedad y la reducción de las hormonas que promueven la ansiedad “. ~ Extracto de
Masaje para la salud cardiovascular: momentos de sanación activa