¿El uso de teléfonos inteligentes afecta la vista, o es solo un mito?

Necesitamos acomodarnos para ver objetos cercanos, incluidos los teléfonos inteligentes. El alojamiento es el proceso mediante el cual cambiamos el enfoque de la distancia a los objetos cercanos. Esto se hace contrayendo los músculos internos del ojo (músculos ciliares). Cuando miramos el teléfono inteligente durante un tiempo prolongado sin cambiar el enfoque Los músculos ciliares permanecen contraídos por un largo tiempo. Esto puede causar cansancio de los músculos y puede causar fatiga ocular y dolores de cabeza. Los músculos también pueden sufrir espasmos . Esto causa un cambio de refracción hacia el lado miope. El paciente puede notar que se está volviendo más miope con el tiempo. Este tipo de miopía es diferente de la miopía común que se desarrolla debido a la longitud axial más larga del ojo.

Por lo tanto, la acomodación prolongada puede causar problemas en los ojos.

Creo que ya tienes una muy buena respuesta de Keshab H. No diría más sobre eso. Pero, lo que diría es que si mantienes tu brillo a un nivel moderado y no usas demasiado tu dispositivo, es decir, no te pegas a tu dispositivo todo el tiempo, entonces no afectaría demasiado. Pero sí, si usa su teléfono demasiado con alto brillo incluso en buenas condiciones de iluminación, eso afectaría. Además, no use su dispositivo por un largo tiempo durante su hora de acostarse en la noche, en una situación oscura.