No soy un experto, pero puedo darte algunas sugerencias para investigar y luego, si quieres, puedes pedirle que practique,
- Evite todo tipo de alimentos listos para comer, sin paquetes de cualquier tipo de industria, sin importar qué tan saludables sean, que incluye hamburguesas y pizzas, razón por la cual todos estos alimentos tienen uno u otros aditivos, generalmente denominados E205, etc. ese 205 puede ser cualquier número, simplemente porque hay miles de ellos y son, ya sea, potenciadores del sabor, colores comestibles, conservantes y lo que no. Encontré un enlace para que leyeras 5 aditivos alimentarios que debes evitar
- Haga la comida más grande del día dentro de las 2 horas posteriores a la salida del sol, almuerzo más pequeño e incluso una cena más pequeña antes del atardecer, en el medio si tiene hambre, coma nueces secas (ojalá que no sea alérgico) o frutas. Solo recuerda evitar todos los alimentos listos para comer.
- Practica Tai Chi, visita Inicio | Tai Chi for Health Institute, tienen clases en todo el mundo, espero que puedan encontrar algo cerca.
Acabo de darte algunas ideas, si eres serio para rescatarlo sin tener medicamentos para todos sus próximos años, inicialmente creo que debe tener medicamentos.