Suenas como un introvertido. Eso no significa que seas tímido y que te retires, aunque puedes serlo, ¿cómo podría saberlo? Pero lo que significa es que necesita tiempo solo para recargar sus baterías.
Un extrovertido recarga sus baterías estando cerca de las personas, socializando.
Esa es la mejor definición que he encontrado para la diferencia entre introvertidos y extrovertidos. He conocido a introvertidos muy extrovertidos, pero necesitaban tiempo solos.
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Una teoría es que eres un introvertido: necesitan estar solos para recargarse emocionalmente. Si te sientes así de forma aguda, después de 15 minutos, es posible que tu vida no incluya suficiente tiempo a solas
Me parece que tu cerebro se encuentra en un alto estado de alerta. Al igual que tu vida depende de esta socialización. Su pregunta le dice cuánto tiempo necesita recuperarse, no por cuánto tiempo estuvo empujando a este contacto socilizador.
Experimento aproximadamente lo mismo cuando trato de quedarme en un grupo de personas, una fiesta, un supermercado concurrido, una cafetería con música alta. Entonces esas cosas las evito tanto como puedo. a mucha excitación Hay alternativas. No tengo que quedarme en casa, también puedo conocer gente en el parque, la biblioteca, conocer amigos en casa o en un café no demasiado concurrido, o incluso en el parque en un banco.
La gente puede ser agotadora. Las personas que no conocemos pueden doblar la tensión mental si tenemos dificultades para relacionarnos con ellos o entenderlos o simplemente para no tener ningún interés en ellos. Nuestros cerebros nos protegen de la sobreestimulación y cierran un poco, eso es señal de parar, pensar y reagruparse.
Eres un introvertido. Google it, te ayudará a aceptar tu vida mejor.
Tal vez seas ganado, en un foso de vampiros, o simplemente trates de ser alguien que no eres, diviértete, relájate y siéntete energizado.
Realice una prueba tipo Myers-Briggs y probablemente verá que la primera letra es una I. Hay muchas pruebas gratuitas que son casi tan precisas como la original.
