Intenta recordar correctamente una vez más. Haga un recuento y tenga un bolígrafo y papel para anotar todos sus almuerzos / cenas omitidas y cenas a partir de esa fecha. Debe volver a tomar los salteados en el orden correcto para que se anule cualquier soporte nutricional que se haya perdido en el camino.
Espero que me entiendas, respuesta dada para ser interpretada en el espíritu correcto y soda !!