Las estrías post-embarazo pueden ser signos de una guerra que ganaste, pero al final del día, es esa materia en la escuela de la que podrías prescindir, pero que aún tenías que tratar por el bien del certificado de mérito.
Las estrías se producen cuando pierde o gana peso de cualquier parte de su cuerpo. Si bien pueden desaparecer por sí mismos en algún momento, en realidad nunca desaparecen. Puede aligerar su presencia mediante el uso de ciertas cremas especialmente formuladas que reparan la piel.
A continuación, se explica cómo ayudar a minimizar las estrías cuando está embarazada:
- El primer paso para eliminar o minimizar estas estrías es detectarlas temprano. Cuando está fresco, es más fácil tratar con ellos. Sin embargo, a medida que crecen y comienzan a desvanecerse, pueden comenzar a asentarse en su piel y será más difícil para usted deshacerse de ellos.
- Tome su crema hidratante favorita (cualquiera leve) y úsela para masajear las áreas donde las estrías han comenzado a aparecer. Masajea el área varias veces al día.
- Exfolia tu piel regularmente con un exfoliante suave. Hay muchos exfoliantes listos en el mercado. NTUC tiene toneladas y puede elegir una que se adapte a su tipo de piel la próxima vez que vaya a comprar alimentos. También puede hacer su propio exfoliante con cáscara de naranja y yogur seco y en polvo.
- Toma tus suplementos. La vitamina E ayuda a reparar y reponer el colágeno. Una dosis diaria de vitamina E o un masaje con aceites de vitamina E pueden ayudarlo a reducir la apariencia de estas estrías. El aceite de germen de trigo, los productos cosméticos que contienen péptidos y los retinoides son algunos de los otros productos que pueden funcionar en su piel. Sin embargo, su eficacia es desconocida.
- Beber mucha agua. De esta manera, mantendrá su piel hidratada y se mantendrá relativamente libre de cicatrices y estrías.
- Haga ejercicio regularmente cuando esté embarazada. Muchas mujeres evitan cualquier tipo de ejercicio y toman largos períodos de descanso. Esto podría ser perjudicial para su salud general y para la salud de su piel.