¿Se puede corregir una lectura de la presión arterial de 175/98 mediante modificaciones en la dieta o se requiere medicación?

Como otros han dicho, ese número es demasiado alto, y definitivamente debe hablar con su médico. Probablemente recomendarán una combinación de dieta, ejercicio y medicamentos.

Dicho eso, cuando mi presión arterial era prehipertensiva (no muy alta pero más alta de lo normal), mi médico me recetó meditación. Fui a la clase de meditación budista de un principiante una vez a la semana, y mi presión arterial bajó al nivel bajo de lo normal.

Por supuesto, la presión arterial elevada tiene diversas causas. Si la ansiedad y el estrés son un factor importante, algo así podría ayudar y no hará daño, pero probablemente no solucionará el problema por sí mismo.

Ciertamente se puede corregir mediante cambios en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio. Dicho esto, en mi opinión profesional, actualmente es demasiado alto, por lo que la medicación sería sensata, lo que reduciría a un nivel seguro, mientras que los cambios de estilo de vida más oportunos surtan efecto. Iniciar la medicación no significa que tomará medicamentos para siempre. Hable con su médico local sobre esta es la prioridad

Definitivamente ve a tu doctor sobre esto. Hay una serie de medicamentos como lisinopril que tienen pocos efectos secundarios o ninguno en la mayoría de las personas (o si lo hacen, puede tomarlos antes de acostarse y dormir los efectos secundarios). La presión arterial en este nivel es dura para el corazón y los riñones, y realmente no desea que estos órganos fallen. Reducir la sal en su dieta y perder peso sin duda ayudará, pero probablemente no vuelva a normalizar este nivel de presión arterial alta. Primero tome los medicamentos y luego intente ver si puede tomar algunos medicamentos positivos para la dieta y el estilo de vida para reducir aún más el problema y eso puede permitirle reducir su dependencia de los medicamentos.

Una única lectura de BP tiene un interés limitado, sería necesario tener más datos y detalles.

Sin embargo, si esa lectura de alguna manera refleja su BP “promedio”, puedo decirle que necesita medicamentos (y los necesita muy pronto ), porque esas cifras son muy superiores a lo normal.

Es extremadamente improbable que pueda reducirlos a niveles aceptables solo con modificaciones en la dieta.

Esto * * no es algo con lo que quieras correr el riesgo.

Revisar el video debería ayudarlo, tal vez quiera verificar esto también: Ejercicios de presión sanguínea VSL cb

Es un alto valor.

Se puede abordar con la dieta y el ejercicio estándar. Si eso no funcionó, la medicina podría ser relativamente rápida.

Tenía una presión arterial de 170/100 en la oficina del médico, mientras me sentía perfectamente bien. Me pidió que regresara, y hice un segundo control, y aún estaba alto. Fui en la medicación. Mis padres se volvieron hipertensos cuando crecieron, así que supongo que es genético hasta cierto punto.

Si bien las modificaciones de la dieta probablemente sean útiles, creo que es necesario tomar medicamentos para disminuir la presión arterial. . Dicen que la presión arterial alta es el “asesino silencioso”. Puede provocar un accidente cerebrovascular o un ataque al corazón.

Una presión arterial tan alta probablemente necesitará medicamentos. Existe riesgo de accidente cerebrovascular, así como también daño a largo plazo del órgano blanco.