Prefiero roti en la fiebre , ya que es más fácil de digerir que el arroz en mi experiencia clínica. De alguna manera, dan fuerza interior después de una fiebre. Cuando un paciente dice que tiene hambre, solo indica que la fiebre ha desaparecido como principio cardinal. Cuando la fiebre desaparece, el apetito generalmente regresa.
Roti Hecho con granos integrales, es saludable y nutritivo. Además, los rotis son fáciles de digerir. Evite aplicar ghee / aceite. Prefiere roti tostado sin aceite durante la fiebre.
Los rotis dan más fuerza ya que son lentos de digerir, dado que tardan en digerir y dan más energía, esto lo digo después de probarme a mí mismo y a mis pacientes.
En términos de densidad calórica, tanto el trigo como el arroz tienen un perfil casi similar, pero hay una diferencia significativa en términos de su contenido de fibra. El trigo conserva su fibra que ayuda a la posterior liberación de azúcar en su cuerpo, mientras que el arroz, que contiene carbohidratos simples, causa un pico de azúcar en el cuerpo “.
Tal vez por esta razón: el arroz causa más hinchazón que el chapati en el cuerpo. ¿No quieres evitar la incomodidad mientras tienes fiebre?
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Beba mucha agua limpia . Esto es tan esencial para recuperar su fuerza más rápidamente. Los virus y las bacterias crecen mejor en las células deshidratadas. Los glóbulos blancos funcionan mejor y las toxinas se eliminan más fácilmente cuando el cuerpo tiene toda el agua que necesita