Si su miopía es causada por un eje del ojo demasiado largo (que es el caso más común), no puede cambiarlo.
Pero algunos con miopía tienen una tensión ciliar habitual que provoca una adición constante de la potencia del cristalino del ojo por 0,5-1,0 D.
Este “mal hábito” puede (dice ser) a veces contrarrestado con entrenamiento ocular. (La mayoría de estas son técnicas asiáticas, pero en realidad no hay en ningún otro lugar casi tanta gente con miopía, como en Asia. Así que no estoy realmente condenado, pero puedes intentarlo).
Cuando las personas envejecen, la lente se vuelve más rígida, y este acomodo adicional, la miopía desaparece, por lo que este tipo de miopía disminuirá.
Si eres más joven y no estás seguro de tu tipo de miopía, puedes hacer un experimento. Mirar a través de una lente positiva fuerte puede perder la tensión en los músculos ciliares y “restablecer” la lente ocular a su estado original.
Haz esto con un ojo a la vez. Cuando acobarde el otro ojo, asegúrese de presionar la tuerca o tocarlo (cúbralo con las manos ahuecadas)
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Mira un objeto lejos de ti.
Tome una lente positiva fuerte, y siga buscando. Puede parpadear un par de veces.
Quita la lente. ¿Ves mejor ahora? Luego tuvo un espasmo ciliar (de lo contrario, el eje longitudinal de su ojo es demasiado largo)
Repite este experimento para ambos ojos varias veces para estar más seguro.
