El acné a la edad de la pubertad es bastante común. Como no has mencionado, considero que eres un niño / niña. Al principio, asegúrese de que la comida que toma como Iftar, Dinner y Suhoor no haya sido sometida a múltiples procesos. Intente comer más alimentos crudos como frutas, verduras, etc. Debe evitar todos los alimentos fritos que solemos comer en Iftar. Intenta hacer una lista saludable de Iftar con elementos llenos de nutrientes. No olvide beber al menos 8 vasos de agua por la noche con un espacio adecuado entre cada toma. Es tan importante para nuestra piel. No aplique todas esas lociones o cremas de lujo a menos que sea necesario. Lávese la cara con una buena barra para el acné y mantenga su rostro libre de otros cosméticos. Ora a ALLAH todopoderoso por la cura de tu problema y no pierdas mucho tiempo detrás de descubrir las soluciones, puede afectar negativamente en tu Ibadah de Ramadán. Te deseo un Ramadán muy bendito. 🙂
¿Qué debería hacer durante el mes de ayuno (Ramadán) para aclarar mi acné?
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Hagas lo que hagas en otros meses para limpiarlo, puedes repetir eso también en el mes de ayuno. Si tomas medicina, puedes tomar eso en iftar o suhoor. Si se trata de un paquete facial, puedes aplicarlo en cualquier momento.
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