Cómo seguir viviendo en un cuerpo fui abusado en

Realmente te siento hombre. No estoy seguro de qué abusos enfrentaste, yo mismo he enfrentado horribles abusos y abusos sexuales. Apesta. Tu cuerpo es TU cuerpo y lo violaron por completo. Apesta.

Han pasado alrededor de tres años desde que me alejé de mis abusadores y los recuerdos me atormentan, y algunas veces, si mi novio o mi familia me tocan en un lugar en mi cuerpo, me da mucho miedo y pienso en el abuso.

La única forma en que puedes seguir viviendo en tu cuerpo es si lo deseas. Tienes que querer sobrevivir y seguir adelante. La terapia ayuda, hablar ayuda, expresar sentimientos a través del arte ayuda.

Sé que este cuerpo que tengo ahora no ha sido abusado. Soy una persona completamente nueva. He crecido, he cambiado de tamaño, he recibido cicatrices, lunares, estrías, soy nuevo.

Pronto serás nuevo también.

Necesitas terapia. Así es como.

Incluso podría sugerir que te comprometas con un hospital psiquiátrico. No estás roto, no estás dañado, no eres repugnante y tu cuerpo no necesita eso para recordarte eso. Incluso si mágicamente tienes un nuevo cuerpo mañana, créeme, todos los factores desencadenantes y problemas que tienes como resultado de tu abuso sexual aún estarían allí.

Necesitas ayuda profesional para sanar de este trauma. Al igual que el trauma físico. Este es un trauma mental y puedes superarlo.

La razón por la que estoy tan preocupado es porque parece que se dio por vencido. Has logrado proyectar tu enojo en tu cuerpo y parece haber perdido la esperanza de que puedas recuperarte y ser mejor. Sé el sentimiento; He estado allí, pero puedes superarlo.

Parece que estás culpando a tu cuerpo por lo que te pasó, y eso no es justo y no está bien. No fue culpa de tu cuerpo, no importa cómo hayas respondido al abuso. Culpe a los perpetradores: ahí es donde debe dirigirse su ira, no hacia usted mismo.

Fui abusado sexualmente por mi padre cuando era niño. No estoy seguro de si esto es correcto o no, pero leí hace mucho tiempo que se necesitan siete años para que se reemplacen todas las células de su cuerpo. Algunos se reemplazan cada hora, algunos diariamente, algunos semanalmente, algunos demoran años. Pero eventualmente, todos son renovados o reemplazados. Me resulta muy reconfortante saber que ninguna de las células de mi cuerpo ha sido abusada alguna vez. Tengo los recuerdos del abuso, pero eso es todo lo que queda, recuerdos. El abuso ya no es parte de mí.