Para los documentos actuales, solo si se demuestra que es significativamente (no por casualidad) mejor que un placebo en un ensayo doble ciego controlado, consideraríamos que algo se ha demostrado efectivo (se quiere decir eficaz, no eficiente, ¿no? )
Si algo que experimentaste realmente te ayudó con tus síntomas, podría ser el curso natural de la enfermedad, mejorar por sí solo, asociación casual, efecto placebo, etc., no hay prueba.
El hecho de que libros centenarios, copiados una y otra vez, digan que algo ayuda contra alguna enfermedad, no es la prueba que estamos buscando, solo son creencias no comprobadas.
Es por eso que no prescribimos estos remedios no probados.