Espero que estés bien curando el acné de forma natural 🙂
cómo curar el acné de forma natural, depende totalmente de usted, si sigue estos pasos que he indicado a continuación, especialmente para usted.
Incluso obtendrá resultados en un día Sí, lo leyó bien
El acné es uno de los principales problemas en nuestra vida diaria.
algunas personas tienen granos a una edad más temprana o algunos después de los 20
bueno, a todo el mundo le encantan las espinillas de una cara libre y saludable en lugar de cara polvorienta y acné.
¿En qué orden debo aplicar productos para cicatrices de acné?
¿Ir al gimnasio y hacer ejercicio elimina marcas de acné o granos?
¿Alguna vez has probado el régimen de hombre de las cavernas en tu cara para aclarar tu acné?
¿Cuáles son los riesgos de tener un grano de aspecto de bulto duro en la cara?
Mira el análisis del mapa de caras del acné
Si algo está afectando la piel, podría significar que algo interno está sucediendo.
como espinillas, erupciones cutáneas o cambios en el color / tono de la piel. Algo de esto podría significar un problema interno que necesita ser trabajado para la piel.
Si no tiene un momento para leer esto y quiere el resultado anterior sobre cómo curar el acné de forma natural, en ese caso he creado el cuestionario de acné para usted. que te mostrará los resultados en un min.
El mapa de la cara china es uno de los mejores mapas que revela nuestros problemas de salud interna y también cómo podemos evitar los granos y cómo curar el acné.
¿Siempre sales en los mismos lugares?
vamos a saber cómo curarlos con el análisis de “Cartografía de rostros” …
El acné en la frente indica que tiene un problema en
el sistema digestivo y la vejiga,
Tomando demasiado estrés o falta de sueño, mente hiperactiva,
Menos ingesta de agua,
También sucede si has acumulado las toxinas en tu cuerpo al comer la cantidad excesiva de comida picante y una gran cantidad de comida chatarra,
Beber bebidas carbonatadas que no contienen nada excepto la gran cantidad de fructosa, ácido fosfórico,
La cafeína que causa el acné también se asegura de verificar si usted es alérgico a productos como champús, cremas, acondicionadores y productos para el cabello que irritan y dañan la piel.
Guárdelo en Pinterest o en su teléfono para que, cuando aparezca una ventana emergente de acné, pueda ver qué está mal con su salud.
1. Cómo curar el acné en la frente
Comience a beber agua tan pronto como note acné en su frente.
Debe tener al menos 8-12 vasos grandes de agua cada día, el agua le ayudará a eliminar las toxinas de su cuerpo.
Evite las bebidas con cafeína y con fizzily. Duerma lo suficiente con un horario de sueño regular. estrés.
Tomando mucho estrés
Coma una dieta limpia y saludable también se centran en consumir alimentos crudos, pruebe un poco de té de hierbas, opte por el agua con canela o el té verde.
Practica yoga, escucha música o cualquier cosa que te apetezca; hazlo, esto también será útil para reducir el estrés.
Por qué aparece el acné en tu zona T
Bastante por favor pin esta imagen para uso futuro:
El problema es el funcionamiento incorrecto del hígado y la vesícula biliar.
El acné o los granos también aparecen si está consumiendo una dieta alta en grasas
Incluso comer demasiados alimentos azucarados y comida chatarra también afectará su función hepática.
2. Cómo curar el acné en la zona T
Coma frutas y verduras frías con un alto contenido de vitamina C (manzana, pepinos, naranjas, sandía), esto también ayudará a proporcionarle un buen estado de ánimo positivo.
Duerma al menos durante 6-8 horas.
Elimine el alcohol y los alimentos grasosos o picantes de su dieta. Evite comer hasta altas horas de la noche, especialmente justo antes de acostarse.
Al menos haga 30 minutos de entrenamiento moderado todos los días.
Practique una mejor higiene, especialmente durante el verano y si usa mucho maquillaje y / o sudor.
Tome suficiente aire fresco, medite y trate de relajarse.
Coma verduras de hojas verdes como rúcula, espinacas, hojas de mostaza y achicoria, acelga, col rizada y repollo
Para desintoxicar su hígado agregue algunas verduras a su dieta como las remolachas, las remolachas contienen la betaína flavonoide que elimina las toxinas de su cuerpo y hace que su hígado sea un hígado saludable.
Algunas de las otras verduras que también son buenas para el hígado son el brócoli, la coliflor y las coles de Bruselas, todas estas verduras aumentan la cantidad de glucosinolato en su cuerpo.
Glucosinolate es un compuesto orgánico que aumenta la fabricación de enzimas en el hígado que a su vez respaldan la salud digestiva y ayudan a eliminar las toxinas de su cuerpo.
Del mismo modo, el repollo y el kimchi también activan dos enzimas que desintoxican su hígado. Cómalos crudos, cocidos, en jugo o agrégalos a cualquier receta de licuado para obtener una piel sana y hermosa.
Por qué aparece el acné en las orejas y alrededor de los ojos
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El área alrededor de sus ojos y oídos indica la salud de sus riñones.
Cualquier cosa que ocurra alrededor de sus ojos, incluyendo círculos oscuros, también indica la función inadecuada de sus riñones y lea más …