¿Hay algo malo conmigo porque no soy social, introvertido y tímido? ¿Tengo una discapacidad mental?

Chris, no hay nada malo en ser un introvertido tímido que no es social. Hay un gran segmento de la población que comparte estos mismos rasgos. Yo era exactamente de la misma manera hasta que tenía 20 años, pero otros pueden ser tímidos e introvertidos durante toda su vida.

Cuando estaba en la escuela secundaria, en realidad yo solía estallar en sudor y temblores si tenía que llamar por teléfono a alguien que no conocía. No hablaría con nadie que no conociera bien, a menos que me obligaran.

Para tratar de superar algunos de mis miedos y tratar de ser más sociable, tomé una clase de periodismo en mi segundo año en la escuela secundaria. Esto me obligó a llamar y hablar con muchas personas que no conocía. Pero lo hice, y de hecho aprendí a amarlo. Y en los siguientes dos años, obtuve confianza en mí mismo a medida que progresaba de reportero cachorro a editor de deportes a editor en jefe del periódico escolar. También hice informes deportivos para el periódico de la ciudad.

Para cuando tenía 20 años, no creo que nadie me llamaría tímido o introvertido, a pesar de que sigo siendo un introvertido en las pruebas de personalidad de hoy. Acabo de descubrir cómo compensar mis inseguridades sociales.

¿Hay cosas en las que eres bueno que puedas utilizar para conocer gente? Por ejemplo, ¿hay algún tema en el que sobresalgas lo suficiente como para poder enseñar a otros estudiantes?

O bien, ¿tiene tiempo para trabajar como voluntario en su comedor de beneficencia local o con un programa de lectura en una escuela primaria? Tal vez Big Brothers, Big Sisters? El voluntariado lo saca de la casa y lo lleva a lugares donde se apreciarán sus servicios, y generará confianza en sí mismo mientras realiza diversas actividades.

No sé si esto ayuda, pero a veces les digo a mis alumnos que actúen como la persona que quieren ser, incluso si todavía no sienten que son esa persona. Eventualmente, desarrollarán las habilidades y el conocimiento para llegar allí. Solo una advertencia: actuar la parte no significa mentir sobre sus conocimientos o habilidades reales. Por el contrario, significa estar de pie y actuar con confianza en ti mismo, incluso si no estás completamente desarrollado el papel.

Usted preguntó si tiene una discapacidad mental. Que no puedo responder al 100% sobre Quora, sin conocerte. Si no le han dicho que tiene una discapacidad mental, entonces es poco probable que tenga una.

Gracias por el A2A. Te deseo todo lo mejor, Chris. Si tiene más preguntas, hágamelo saber.

No, muchas personas son introvertidas. Aprenden cómo adaptarse eventualmente. Ver esta charla de TED

Hay algo mal con el resto de la sociedad cuando te hacen sentir inferior porque no te sientes cómodo en situaciones sociales o prefieres que te dejen solo. Muchos de los mejores pensadores de la historia fueron solitarios. Lo gregario distrae de pensar. Aproveche esta propensión que tiene. Un día, la gente querrá saber de ti.

Muchas personas son tímidas y / o socialmente incómodas. Yo soy una de esas personas. Esto no significa que ninguno de ellos, o usted, tenga una discapacidad mental.

Ciertamente existen condiciones, como el autismo, que pueden causar que uno sea cerrado, antisocial. No soy un experto en ese campo, así que no voy a decir nada más.

Si eres lo suficientemente inteligente como para preguntarte si tienes una discapacidad mental, y preguntar sobre ello en Quora, entonces probablemente no lo hagas. Pero si tiene dudas, visite a un profesional médico que pueda evaluar mejor la situación.

Suena como yo hasta que tuve alrededor de los 30 años. Crecí con padres bastante impasibles, como hijo único, con amor bastante condicional. Mi padre estaba deprimido y crecí deprimido, pero en aquel entonces, la única cosa mental de la que alguien hablaba, o incluso sabía, era un “ataque de nervios”.

Lo más probable es que no tenga una discapacidad mental, pero probablemente tenga una baja autoestima. Si puede organizar una terapia de conversación con un psicólogo, eso probablemente ayude. Simplemente no dejes que alguien te empiece a drogar.

En cuanto a mi niñez, me tomó hasta los 40 años darme cuenta de que mis padres no tenían un manual para niños y que lo hicieron lo mejor que pudieron. No he venido con un manual tampoco.

Mi problema puede no ser tu problema, pero hay algo que te impide ser más extrovertido y querer conocer y estar con la gente. Intenta hablar con alguien en persona. Sé amable contigo mismo, por favor. Tomará trabajo, pero valdrá la pena.