La siguiente lista muestra las razones más comunes para tener una piel seca
1. Jabón
El jabón puede eliminar rápidamente los aceites protectores de la piel, y tendemos a usar demasiada cantidad.
A menudo, las únicas partes del cuerpo que necesitan jabón o limpiador son la cara, las manos, los pies, la ingle y las axilas. El resto del cuerpo generalmente solo puede enjuagarse con agua.
Mientras que nuestros médicos, y nuestras madres, siempre nos dijeron que nos laváramos las manos con frecuencia, eso también puede causar problemas. Irónicamente, mientras se hace en la búsqueda de deshacerse de los gérmenes, el lavado excesivo de las manos puede resecar la piel y hacer que se agriete y sangra, haciendo que la infección de la piel sea mucho más probable.
Muchos de nosotros elegimos imprudentemente cuando estamos en el pasillo de jabón del supermercado. Buscamos jabones fuertes, como jabones desodorantes o antibacterianos, que generan mucha espuma y nos dejan sintiéndonos absolutamente limpios. El enjuague del jabón elimina los aceites de la superficie de la piel y los seca.
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Para el cuidado de la piel seca, busque jabones más suaves, sin fragancias. Eso no es lo mismo que “sin perfume”, que aún puede tener perfumes. Para muchas personas con piel seca, la mejor opción es un limpiador cutáneo suave en lugar de jabón, dicen los expertos.
Hagas lo que hagas, no uses implementos duros para lavarte. Las franelas, las esponjas abrasivas o los cepillos pueden eliminar esa delgada capa de aceites naturales que mantienen nuestra piel húmeda y saludable. También se recomienda usar crema acuosa como jabón.
2. humectante de uso
Si has estado luchando contra la piel seca, probablemente ya hayas probado una crema hidratante, sino docenas. Pero aunque los hidratantes son una parte crucial del cuidado de la piel seca, los expertos dicen que no siempre los utilizamos muy bien.
Un error que algunas personas cometen es aplicar una crema hidratante sobre la piel seca, cuando es menos probable que ayude. Póngase crema hidratante cuando su piel aún esté húmeda. De esa forma, la crema hidratante está atrapando la humedad aún en su piel. Tu piel no debe estar mojada, solo dale palmaditas con una toalla y ponla. Deje que se empape por unos minutos y luego seque con una toalla el exceso.
También tienes que obtener el tipo de crema hidratante correcta. Los expertos recomiendan que las personas con piel seca obtengan humectantes suaves que no contengan perfumes ni alcoholes. A menudo, un simple humectante económico puede hacer un buen trabajo. El humectante también debe ser grueso y graso para sellar la humedad necesaria para un buen cuidado de la piel seca.
Una simple prueba de humectante es poner algo de su loción en la palma de su mano y voltear su mano. Si se ejecuta o gotea, no es lo suficientemente grueso para la piel seca.
3. Aire seco
El aire seco es probablemente la causa más común de piel seca, especialmente durante el invierno. Extrae la humedad directamente de la piel. La piel seca durante el invierno incluso tiene su propio nombre: picazón en el invierno.
Si bien el clima frío y severo seca tu piel, otro gran problema en invierno es el interior: el calor seco que genera la calefacción central. Durante el verano, el aire acondicionado puede tener un efecto similar. Para contrarrestar el calor seco, comience con una crema hidratante. Bajar la calefacción un poco en el invierno también puede ayudar.
Otros consejos para el cuidado de la piel seca incluyen el uso de un humidificador en su habitación y envolverse con sombreros, bufandas y guantes cuando esté afuera.
4. Duchas y baños largos y calientes
La exposición prolongada al agua, especialmente al agua caliente, puede eliminar los aceites naturales que protegen su piel. Si sales del baño o la ducha y te sientes apretado, está seco.
Entonces, ¿qué debería hacer? Primero, elija duchas sobre baños. Pero eso no es todo. Si está acostumbrado a despertarse por la mañana con una ducha larga y lánguida, los dermatólogos tienen algunos consejos brutales: limite las duchas a unos pocos minutos y omita el agua caliente.
El agua no tiene que estar fría, pero debería ser tibia en lugar de caliente. Intente inclinar la cabeza de la ducha lejos de usted, o apáguela, mientras se afeita o se enjabona. Es otra forma de reducir el tiempo en que el agua golpea tu piel.
Después, seque su cuerpo con una toalla, en lugar de frotarlo enérgicamente, y póngase una crema hidratante de inmediato.
6. Medicación
Varias drogas tienen el efecto secundario de secar la piel. Incluyen drogas para:
- Presión arterial alta, como diuréticos
- Acné y otras afecciones de la piel, como los retinoides
