Por alguna razón, cada vez que me pongo nervioso, se forman molestos hormigueos en todo mi cuerpo. Se siente un poco como agujas, es muy molesto. ¿Como lo detengo?

Es una respuesta normal a sentirse vulnerable. Lo superas al continuar sujetándote a lo que te pone nervioso. ¿Está hablando en frente de otros? Luego busca todas las oportunidades que tengas para hablar frente a los demás. Usted detiene este sentimiento al someterse a sus desencadenantes. Finalmente, disminuirá y tendrá más éxito. Por cierto, TODOS NOSOTROS atravesamos ese tipo de síntomas relacionados con el estrés en el camino hacia el éxito. Reconoce tus síntomas y preséntalos.

  1. Lo que experimentas es probablemente el hormigueo asociado con la hiperventilación. A menudo, la hiperventilación se asocia con la ansiedad. Algunas sesiones de consejería con un psicólogo que se especializa en terapia cognitiva / conductual pueden ayudar a mejorar esto. Terapia cognitivo conductual – Wikipedia
  2. Otro enfoque es utilizar la hipnosis clínica, que puede influir directamente en este síntoma. La hipnosis ayuda a la ansiedad. Pero también puede ayudar con sugerencias posthipnóticas para detener la hiperventilación. Hipnosis

Demasiadas posibilidades

La única buena respuesta que puedo ofrecer es comenzar por explicarle este problema a su médico.

Nunca escuché de esta respuesta específica, pero antes de probar remedios caseros, mejor vea si tiene un problema de salud.

Suena como un problema relacionado con los nervios. ¿Es como la piel de gallina? O podría ser un precursor de las colmenas, solo que no deja una erupción. Pruebe una tableta antihistamínica. No soy médico, pero si no está causando nada demasiado grave, podría no ser un problema. También es probablemente psicosomático ya que la mayoría de las terminaciones nerviosas están en nuestro estómago. Lo peor es que eres consciente de eso, así que te pones ansioso y eso empeora. Observe el concepto de lucha o huida que nos sucede en circunstancias estresantes. Puede tener problemas de circulación o un nervio pellizcado. Consulte a un profesional de la salud si está preocupado