Las precauciones serían asegurarse de que esté primero bajo el cuidado de un proveedor médico. Si es así, hay cosas que ella puede cambiar y otras no le gusta la edad, la genética, etc.
Acabo de escribir una publicación en un blog que podría ayudarla a identificar qué causa su presión arterial alta y qué puede hacer al respecto.
Échale un vistazo aquí: ¿Qué es la presión arterial alta causada por y por qué debe reducirse?
¡También tengo un libro de trabajo gratuito para ayudar a enfocar más en por qué tiene presión arterial alta para que pueda comenzar a revertirlo, si es posible! http://www.healthfulprescriptions.com/reduce-your-blood-pressure-workbook