Hola.
La pregunta es por qué no estarás contento con tu cuerpo? Es tu cuerpo después de todo. Naciste con eso. Es natural.
Es extraño que algunos de nosotros nos juzguemos con dureza debido a nuestro tipo de cuerpo. Está bien pesar 50 kg o 90 kg, está bien ser alto o bajo, y está bien perder pelo o tener exceso de vello, está bien tener celulitis y marcas en la piel.
Tu cuerpo no eres Tu. Tus pensamientos, sentimientos, acciones, palabras, naturaleza, trabajo, actitud y personalidad eres Tú. Debes concentrarte en tu ser interior en lugar de preocuparte por tu cuerpo. Mientras seas una buena persona, serás feliz y las personas a tu alrededor también serán felices.
Sin embargo, si realmente no está satisfecho con su cuerpo, le sugiero que se inscriba en un gimnasio, clases de yoga, ejercicios aeróbicos o mantenga una dieta o tome medicamentos para un estilo de vida saludable. Tienes que trabajar para conseguir lo que quieres y recuerda tener paciencia porque Roma no fue construida en un día.
Lo que tendrá que hacer es aceptarse a sí mismo en lugar de odiar a su cuerpo. No puedes controlar todo, mirar las otras cosas buenas de la vida, contar tus bendiciones, el cuerpo no es todo.
