Cómo lidiar con el dolor emocional de no poder permanecer junto a alguien que realmente te gusta

Comienzo a sentir esto muy bien, a pesar de que mi novia y yo vivimos no tan lejos el uno del otro. No se nos permite vernos por mis padres, ahora somos adultos, pero aún vivo con ellos, así que aún tengo que seguir sus reglas. Lo mejor es hablar con ella sobre cómo planeamos vernos y comunicarnos más. Lo que siempre hago cuando trato de hablar con mi novia, tener correos electrónicos, llamadas de Skype, llamadas telefónicas o chats, es la mejor y más fácil manera de suponer, bueno para mí de todos modos. Puede que no sea fácil verse con tanta frecuencia, pero piense que algún día promete verla una vez que regrese y haga algo especial con ella. Incluso para mí, acabo de ver a mi novia el domingo y estoy empezando a extrañarla más porque no la veo tan a menudo, no tienes que hacer que el día sea especial, pero pasas mucho tiempo con ella y estar cerca de ella. hazlo especial, si eso tiene sentido.

Y honestamente, es lo que es la vida, siempre hay escuela / trabajo bloqueando la relación, pero es lo que tienes que hacer para estabilizarte. Pero siempre deberías recordarte a ti mismo que tu novia es tan importante más que cualquier otra cosa, que no la bloquearías. Y todavía la amarás. ¡La mejor de las suertes para ti!

No puedes pensar en algo. Si te digo que no pienses en un elefante rosado en un césped verde, eso es lo que pensarás. Siente la tristeza de la despedida, no te escondas de ella ni la niegues, durante un período razonable de tiempo. Cuando sienta que no queda ningún resto que pueda aparecer más tarde, manténgase ocupado. A menudo, es difícil olvidarse de este tipo de cosas haciendo algo que requiere pensar, en cambio, hacer ejercicio. Cuanto más te encuentres pensando en ello, más difícil será tu entrenamiento. Si no se está ocupando del problema, entonces castíguese haciendo una regla, si pienso en ella y estoy triste de nuevo, haré veinte flexiones. Si eso no es suficiente, sigue agregando cinco y cada vez que te sientas triste por eso, después de haber sentido la tristeza saludable, haz las flexiones. O lo que sea. Estamos destinados a sentir tristeza de vez en cuando, es parte de la vida y de la salud, pero como todo lo demás, debe hacerse con moderación. Si se vuelve debilitante, debes cambiar tu forma de pensar. Agotar tu cuerpo te ayuda a despejar la mente y produce endorfinas que te harán sentir bien. Es difícil ser odioso cuando estás ocupado agradecido, con un giro.